Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум












Последние темы
» Запись на бесплатный мастер-класс: "Фазы Луны и магические работы".
Сегодня в 0:44 автор Жасмин

»  Статья про влияние Луны на женщину, лунный и женский циклы и Экадаши.
Вчера в 18:47 автор Katrina

» Посты Экадаши.
Вчера в 18:29 автор Katrina

» Приглашение на бесплатный семинар:" Всё, или почти всё о магической древней системе Рейки".
Вчера в 17:15 автор Тина

» Экадаши в мае 2018: 25 мая 2018 - Падмини экадаши.
Вчера в 15:16 автор Katrina

» Астрологический прогноз по тибетскому календарю на пятницу, 25 мая 2018 года.
Вчера в 15:07 автор Katrina

» Амалаки Экадаши.
Вчера в 14:37 автор Katrina

» Цветочный парк Парижа, 9 апреля 2017.
Вчера в 2:36 автор Bazilio

» Перемещение Луны по Накшатрам и история о дочерях Дакши.
Чт 24 Май 2018 - 14:13 автор Vedma Kassandra

» Астрологический прогноз по тибетскому календарю на четверг, 24 мая 2018 года.
Чт 24 Май 2018 - 13:46 автор Vedma Kassandra

» Общение форумчан. Флудилка для всех.
Ср 23 Май 2018 - 23:10 автор Katrina

» Макошь — славянская богиня вселенской судьбы.
Ср 23 Май 2018 - 17:44 автор Katrina

» Таинственный и прекрасный лунный камень.
Ср 23 Май 2018 - 17:13 автор Katrina

» Легенда о Деве Луны.
Ср 23 Май 2018 - 16:48 автор Katrina

» Китайская легенда о Лунной богине.
Ср 23 Май 2018 - 16:22 автор Katrina

» Список дней Экадаши в 2018 году.
Ср 23 Май 2018 - 13:09 автор Katrina

» Среда, 23 мая по тибетскому астрологическому календарю.
Ср 23 Май 2018 - 13:05 автор Katrina

» Даты выполнения различных тибетских ритуалов. Период с 23 мая по 31 мая.
Ср 23 Май 2018 - 12:56 автор Katrina

» Тибетский прогноз на месяц Огненной Змеи. 15 мая - 14 июня 2018 года.
Ср 23 Май 2018 - 12:29 автор Katrina

» Гуань - Инь.
Ср 23 Май 2018 - 3:35 автор BlackQueen

» Гуань - Инь — китайская богиня милосердия.
Ср 23 Май 2018 - 3:21 автор BlackQueen

» Легенды о Те Гуань Инь.
Ср 23 Май 2018 - 3:10 автор BlackQueen

» Самонастройка - энергия Гуань - Инь.
Ср 23 Май 2018 - 2:50 автор BlackQueen

» Гуань Инь - Богиня милосердия и сострадания.
Ср 23 Май 2018 - 2:41 автор BlackQueen

» Гуань Инь - богиня милосердия.
Ср 23 Май 2018 - 2:20 автор BlackQueen

» Откуда приходит Арья Тара.
Вт 22 Май 2018 - 0:15 автор Katrina

» Садхана зелёной Тары.
Пн 21 Май 2018 - 23:49 автор Katrina

» Очень краткий ритуал поклонения 21-й Таре.
Пн 21 Май 2018 - 19:47 автор Katrina

» Коментарий к мантрам богини Таре.
Пн 21 Май 2018 - 19:29 автор Katrina

» 21 поклонение Зелёной Таре. Повтор + английский транскрипт.
Пн 21 Май 2018 - 18:49 автор Katrina

» Сердечная дхарани, заповеданная самой Тарой.
Пн 21 Май 2018 - 18:33 автор Katrina

»  Курукулла в традиции Сакьяпа.
Пн 21 Май 2018 - 18:15 автор Katrina

» Признаки Дакини (или немного о женской природе).
Пн 21 Май 2018 - 16:45 автор Katrina

» Оккультная хронология согласно тантрам Бонпо.
Пн 21 Май 2018 - 16:15 автор Katrina

» Календарь магических действий на период c 21 мая по 27 мая 2018 года.
Вс 20 Май 2018 - 20:00 автор Katrina

» Лунный календарь магических работ Ведьмы с 21 мая по 27 мая 2018 года.
Вс 20 Май 2018 - 16:05 автор Katrina

» Тантрические техники открытия третьего глаза из книги Вигьяна Бхайрава Тантра Ошо.
Вс 20 Май 2018 - 5:57 автор Katrina

» Как увеличить свою женскую сексуальность?
Вс 20 Май 2018 - 5:16 автор Katrina

» Беседы с ученицей о устройстве мира, о магии, о реинкарнации.
Сб 19 Май 2018 - 19:24 автор Katrina

» Магическое применение трав.
Пт 18 Май 2018 - 13:31 автор Katrina

» Диагностика биополя с помощью маятника.
Пт 18 Май 2018 - 12:46 автор Katrina

» Как найти подклад в доме или офисе.
Пт 18 Май 2018 - 12:12 автор Katrina

» Признаки порчи на отношения.
Пт 18 Май 2018 - 6:06 автор Katrina

» Как узнать, кто навёл порчу. Как найти человека, желающего вам зла.
Пт 18 Май 2018 - 2:47 автор Katrina

» Как узнать, есть ли порча на человеке - методы диагностики.
Пт 18 Май 2018 - 0:02 автор Katrina

» Симптомы и диагностика сглаза.
Чт 17 Май 2018 - 23:25 автор Katrina

» Признаки порчи на деньги и как определить порчу на деньги самостоятельно.
Чт 17 Май 2018 - 23:04 автор Katrina

» Магия во вторник.
Чт 17 Май 2018 - 14:29 автор Vedma Kassandra

» Магия в понедельник.
Чт 17 Май 2018 - 13:59 автор Vedma Kassandra

» Магия в воскресенье.
Чт 17 Май 2018 - 12:33 автор Vedma Kassandra

» Магия в субботу.
Чт 17 Май 2018 - 12:07 автор Vedma Kassandra

» Славянская мифология. Банник
Чт 17 Май 2018 - 0:08 автор Lucie

» Славянские мифические существа
Ср 16 Май 2018 - 23:56 автор Lucie

» Магия в пятницу.
Ср 16 Май 2018 - 21:07 автор Vedma Kassandra

» Магия в четверг.
Ср 16 Май 2018 - 18:36 автор Vedma Kassandra

» Магия в среду.
Ср 16 Май 2018 - 18:18 автор Vedma Kassandra

» Снятие порчи, признаки и симптомы порчи.
Вт 15 Май 2018 - 19:08 автор Vedma Kassandra

» Признаки наличия программ колдовства, шаманизма, Вуду.
Вт 15 Май 2018 - 17:43 автор Vedma Kassandra

» Загадать желание на Новолуние и обрести прекрасное самочувствие!
Вт 15 Май 2018 - 0:36 автор Bazilio

» Новая луна – лучший помощник в сердечных делах.
Вт 15 Май 2018 - 0:28 автор Bazilio

» Как использовать Новолуние для привлечения денег.
Вт 15 Май 2018 - 0:08 автор Bazilio

» Треугольники (на исполнение желания в Новолуние).
Пн 14 Май 2018 - 23:52 автор Bazilio

» Лунный блокнот (ритуал на желания в Новолуние).
Пн 14 Май 2018 - 23:43 автор Bazilio

» Простой ритуал со свечой в Новолуние.
Пн 14 Май 2018 - 23:27 автор Bazilio

» Медитация чакры Вишудха.
Пн 14 Май 2018 - 19:12 автор Katrina

» Как мы блокируем свои чакры?
Пн 14 Май 2018 - 18:27 автор Katrina

» Раскрытие чакр с помощью маятника.
Пн 14 Май 2018 - 17:51 автор Katrina

» Как узнать есть ли порча на той или иной чакре.
Пн 14 Май 2018 - 17:09 автор Katrina

» Эфирные масла в магии: свойства и применение.
Пн 14 Май 2018 - 2:51 автор Katrina

» Замена трав и некоторых масел для магических целей.
Пн 14 Май 2018 - 2:48 автор Katrina

» Календарь магических действий на период c 14 мая по 20 мая 2018 года.
Вс 13 Май 2018 - 22:47 автор BlackQueen

» Лунный календарь магических работ Ведьмы с 14 мая по 20 мая 2018 года.
Вс 13 Май 2018 - 18:14 автор BlackQueen

» Заговор на талую воду в двадцать девятый лунный день.
Вс 13 Май 2018 - 14:39 автор BlackQueen

» Обряд смыва с дома невезения талой водой в двадцать девятый лунный день.
Вс 13 Май 2018 - 14:35 автор BlackQueen

» Обряд Освящения дома в двадцать девятый лунный день.
Вс 13 Май 2018 - 14:29 автор BlackQueen

» Диагностика биополя на предмет подселения или влияния нечисти, сущностей.
Ср 9 Май 2018 - 21:33 автор Katrina

» Как диагностировать сущность в человеке.
Ср 9 Май 2018 - 21:22 автор Katrina

» Что дает диагностика биополя человека, его ауры.
Ср 9 Май 2018 - 19:29 автор Katrina

» Как часто проводится диагностика ауры и чакр.
Ср 9 Май 2018 - 19:16 автор Katrina

» Диагностика чакр, диагностика состояния энергоцентров.
Ср 9 Май 2018 - 18:37 автор Katrina

» Как увидеть ауру за 5 минут?
Ср 9 Май 2018 - 17:27 автор Katrina

» Диагностика энергосгустков в биополе.
Ср 9 Май 2018 - 15:11 автор BlackQueen

» Диагностика наличия негативных программ.
Ср 9 Май 2018 - 13:58 автор BlackQueen

» Диагностика жгутов, вампиризма.
Ср 9 Май 2018 - 13:28 автор BlackQueen

» Диагностика ауры и биополя.
Ср 9 Май 2018 - 13:03 автор BlackQueen

» Что обозначают изменения яйца?
Ср 9 Май 2018 - 12:44 автор BlackQueen

» Как проверить сглаз с помощью яйца?
Ср 9 Май 2018 - 12:37 автор BlackQueen

» Как определить, есть ли сглаз или порча, с помощью воска.
Ср 9 Май 2018 - 0:08 автор Vedma Kassandra

» Признаки порчи и сглаза — обряд с церковными свечами.
Вт 8 Май 2018 - 23:58 автор Vedma Kassandra

» Как определить порчу или сглаз самостоятельно с помощью яйца.
Вт 8 Май 2018 - 23:52 автор Vedma Kassandra

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 21, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 20 :: 2 поисковых систем

Жасмин

Больше всего посетителей (83) здесь было Чт 30 Ноя 2017 - 11:39
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donna


La Lune



Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Упражнение «Наблюдатель».

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 Упражнение «Наблюдатель». в Сб 13 Авг 2016 - 1:26

BlackQueen

avatar
ВЕДЬМА, 3 admin
ВЕДЬМА, 3 admin
Упражнение «Наблюдатель».

Позиция наблюдателя дает  ощущение внутренней независимости от любого объекта и явления окружающего мира, а также любого неприятного воспоминания. Чтобы отработать состояние наблюдателя, нужно входить в него, по крайней мере, раз в день. В дальнейшем, когда вы освоите упражнение, необходимость каждый раз выполнять его заново отпадет. Будет достаточно в нужный момент вспомнить наиболее сильные ощущения и воссоздать элементы позы.
1. Прислонитесь к стене так, чтобы  вся спина, крестец и затылок плотно прилегали к ней.  Ноги выпрямите, соедините вместе и выдвиньте вперед на расстояние 15–20 см. Руки свободно опустите вдоль тела. Расслабьтесь. Если вам не удается без напряжения приложить голову затылком к стене, слегка откиньте ее назад. Поясница должна занимать естественное положение легкого прогиба,поэтому не нужно стараться прижать ее к стене. У вас возникнет ощущение, что вы стоя  лежите на стене. При  этом  живот, грудь, шея и голова должны быть расслаблены. Особое внимание обрати те на  диафрагму. Если  вы  чувствуете легкое напряжение  внизу живота, не обращайте на него внимания.
2. Переведите внимание назад, сосредоточьте его на спине  и стене, ощущая, что они составляют одно целое. У вас возникает чувство инертности и стабильности, будто ваше Я переместилось назад.
3. Сохраняя ощущение переноса себя назад, спокойно, как бы
издалека и сзади, посмотрите вперед. Можно создать и другое ощущение — раздвоить внимание, направляя его с одной  стороны на зад,  а с другой — вперед. В этот момент у вас должно возникнуть несколько странное чувство отделенности от окружающего мира. Возможно, вам покажется, что между ним и вами  находится стеклянная стена, что окружающие предметы уменьшились в размерах  или  изменили свой  цвет, что  вы  смотрите на  все  откуда то сверху. Отнеситесь ко всем  этим  изменениям спокойно и продолжайте ощущать себя одним целым со стеной. Это целое должно быть спокойно, неподвижно и инертно. Вы ощущаете, что другие люди находятся там, в шуме и суете, а вы — в совершенно ином пространстве,  пространстве покоя и тишины.
4. Запомните свое состояние и все его детали: внимание назад, ощущение единства стены со спиной, расслабленность груди и живота и т. д.
5. Медленно подберите ноги под себя и, не меняя положения по звоночника, сохраняя чувство единства со стеной, медленно ото двиньтесь от нее.  При  этом необходимо ощущать, что ваша спина продолжает быть  соединенной в одно  целое  с уже  воображаемой стеной. Чтобы сохранить чувство единства со стеной, не меняйте положения тела. Ваша поза должна сохраняться такой, какой она была, когда вы стояли у стены.
6. Пребывая в этом  состоянии и позе, немного походите, продолжая сохранять ощущение отделенности от окружающего мира. Все детали своего  состояния — ощущение единства спины со стеной,  внимание назад, расслабленность груди и живота — следует сохранять.
7. Продолжайте ходить в этом состоянии, но уже немного изо
гнув позвоночник и шею, исследуя свое новое состояние и ища воз
можности его удерживать, находясь в других позах.
8. Сохраняя свое состояние, сядьте. На первых порах садиться нужно, полностью сохраняя позу всего тела, особенно  спины.
9. Начните потихоньку менять позу — подвигайте руками, но
гами, шеей, головой. Понаблюдайте за своими ощущениями и вы
ясните, с какой частью тела в максимальной степени связано ваше
ощущение отделенности от мира или состояние внутреннего покоя и тишины.
10. Чтобы выйти из состояния наблюдателя, переведите внимание вперед, на какой нибудь объект окружающего мира и примите привычную позу.

Богданович В.Н.


_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения