Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум






Практика "Осознанность в действии". Sa3_211
Последние темы
» Кошачьи Усы и Колдовство.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 17 Апр 2019 - 19:38 автор Katrina

» Собака Фамильяр.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 17 Апр 2019 - 19:18 автор Katrina

» 2019 год - начало Новой Эры для исследований психики?
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 15 Апр 2019 - 20:44 автор Katrina

» Прогнозы на Новую Неделю, 08 - 14 апреля 2019 г.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 9 Апр 2019 - 0:22 автор BlackQueen

» Языческий Календарь Событий на Апрель.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 8 Апр 2019 - 15:58 автор Ashera

» Фольклор Апреля.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 8 Апр 2019 - 15:48 автор Ashera

» Символы для Месяца Апреля.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 8 Апр 2019 - 15:40 автор Ashera

» Апрельские Соответствия.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 8 Апр 2019 - 15:33 автор Ashera

» Апрель – Розовая Луна.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 8 Апр 2019 - 15:17 автор Ashera

» Может ли диета повлиять на ваши психические способности?
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 6 Апр 2019 - 10:38 автор Vedma Kassandra

» 5 Сил Эмпатов.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 6 Апр 2019 - 10:18 автор Vedma Kassandra

» Римский Фестиваль Флоралия.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 4 Апр 2019 - 3:28 автор Bazilio

» Луна Ветра.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 4 Апр 2019 - 3:16 автор Bazilio

» Ивовая Луна: 15 апреля - 12 мая.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 4 Апр 2019 - 3:10 автор Bazilio

» Языческий Календарь на Апрель 2019.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 4 Апр 2019 - 3:01 автор Bazilio

» Древнее Колдовство: Секретные Знаки, Символы и Предзнаменования.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 2 Апр 2019 - 14:12 автор BlackQueen

» 20 Основных Признаков Злого Колдовства, присутствующих в вашем Доме или Отношениях.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 2 Апр 2019 - 2:21 автор BlackQueen

» Летопись Акаши. Что такое Книга Жизни.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 1 Апр 2019 - 20:05 автор Katrina

» Посвящение на раскрытие магических способностей.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 29 Мар 2019 - 17:32 автор Аллана

» Практический Семинар: «Мантры и Ритуалы Кали. Призыв Тёмной Богини».
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 29 Мар 2019 - 1:44 автор Katrina

» Знаки Порчи и Тайные Враги.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 28 Мар 2019 - 11:07 автор Ashera

» 12 Признаков того, что вы Прокляты.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 28 Мар 2019 - 5:40 автор Ashera

» Прогнозы на Новую Неделю, 25 - 31 марта 2019 г.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 26 Мар 2019 - 20:06 автор Katrina

» Кролики, Кладущие Яйца и Безумные Мартовские Зайцы.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 22 Мар 2019 - 21:09 автор Katrina

» Яичная Магия и Фольклор.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 22 Мар 2019 - 20:39 автор Katrina

» Змеиная Магия и Символизм.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 22 Мар 2019 - 19:44 автор Katrina

» Божества Весеннего Равноденствия.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 22 Мар 2019 - 1:09 автор Katrina

» Лимонный хлеб с сюрпризом. Блюдо Остары
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 21 Мар 2019 - 2:44 автор Lucie

» Салат из весенней зелени. Блюдо Остары
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 21 Мар 2019 - 2:35 автор Lucie

» Фаршированные яйца. Блюдо Остары
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 21 Мар 2019 - 2:25 автор Lucie

» Запеченное мясо ягненка. Блюдо Остары
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 21 Мар 2019 - 2:01 автор Lucie

» Мятный чатни. Блюдо Остары
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 21 Мар 2019 - 1:49 автор Lucie

» Горячие «крестовые» булочки. Блюдо Остары
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 21 Мар 2019 - 1:27 автор Lucie

» Молитвы для Остары.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 20 Мар 2019 - 17:37 автор Katrina

» Выполните ритуал медитации Земли.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 20 Мар 2019 - 17:25 автор Katrina

» Медитация Лабиринта Остары.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 20 Мар 2019 - 17:07 автор Katrina

» Проведите Ритуал Остары для Одиноких Практикующих.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 20 Мар 2019 - 16:47 автор Vedma Kassandra

» Проведите Весенний Ритуал Возрождения для Остары.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 20 Мар 2019 - 16:15 автор Vedma Kassandra

» Установите Алтарь Остары в Языческой Традиции.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 20 Мар 2019 - 4:18 автор Ashera

» Прогнозы на Новую Неделю, 18 - 24 марта 2019 г.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 19 Мар 2019 - 3:25 автор Katrina

» «Утверждения» Викканской идентичности.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 18 Мар 2019 - 23:10 автор Katrina

» Известная История.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 18 Мар 2019 - 23:01 автор Katrina

» Какое отношение имеет Викка к Магии?
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 18 Мар 2019 - 22:52 автор Katrina

» В чем разница между Виккой и Колдовством?
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 18 Мар 2019 - 22:45 автор Katrina

» Какая разница между Ведьмой и Викканом?
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 18 Мар 2019 - 22:32 автор Katrina

» Викка действительно является религией?
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 18 Мар 2019 - 22:27 автор Katrina

» Что такое Викка?
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 18 Мар 2019 - 22:17 автор Katrina

» Кем был настоящий святой Патрик?
Практика "Осознанность в действии". EmptyВс 17 Мар 2019 - 5:22 автор Katrina

» Как развить ясновидение.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 15 Мар 2019 - 20:51 автор Katrina

» Четыре Способа Исцелить Себя.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 15 Мар 2019 - 20:45 автор Katrina

» 8 Безошибочных Признаков Того, Что У Вас Есть Ясновидение.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 15 Мар 2019 - 20:38 автор Katrina

» Как можно заряжать заклинания.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 15 Мар 2019 - 6:12 автор Vedma Kassandra

» В чем разница между ангелами и духовными наставниками?
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 15 Мар 2019 - 6:09 автор Vedma Kassandra

» Заклинание духовного зрения.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 15 Мар 2019 - 0:30 автор Vedma Kassandra

» Мята перечная.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 15 Мар 2019 - 0:11 автор Vedma Kassandra

» 5 Вещей, Которые Хороший Ясновидящий Никогда не Скажет.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 13 Мар 2019 - 22:59 автор Katrina

» Как Найти Авторитетного Ясновидящего.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 13 Мар 2019 - 22:58 автор Katrina

» Ретроградный Меркурий в Таблице Рождения.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 13 Мар 2019 - 21:20 автор BlackQueen

» Прогнозы на Новую неделю, 11 - 17 марта 2019 года.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 12 Мар 2019 - 3:55 автор Katrina

» Небольшой Ритуал Поедания Шоколадного Кролика.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 11 Мар 2019 - 23:55 автор Katrina

» Развитие психического видения, также известного как ясновидение ... Использование кристаллов.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПн 11 Мар 2019 - 1:14 автор Katrina

» Магические свойства Киновари.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 9 Мар 2019 - 4:57 автор Katrina

» Магические свойства Кавансита.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 9 Мар 2019 - 4:51 автор Katrina

» Магические свойства Синего Турмалина.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 9 Мар 2019 - 4:42 автор Katrina

» Магические свойства Дюмортьерита.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 9 Мар 2019 - 4:35 автор Katrina

» Магические свойства Ставролита.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 9 Мар 2019 - 4:21 автор Katrina

» Языческий Календарь событий на Март.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 9 Мар 2019 - 0:00 автор Ashera

» Мартовский фольклор.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 8 Мар 2019 - 23:47 автор Ashera

» Демон и Божественное Существо: почувствуй разницу!
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 8 Мар 2019 - 22:38 автор Katrina

» Кристаллы и ретроградный Меркурий.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 8 Мар 2019 - 20:36 автор Katrina

» Что можно делать, а что нельзя, пока Меркурий движется ретроградно.
Практика "Осознанность в действии". EmptyПт 8 Мар 2019 - 1:56 автор Katrina

» 5 магических возможностей ретроградного Меркурия.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 7 Мар 2019 - 22:59 автор Katrina

» Ретроградный Меркурий в марте: 05/06 марта - 28 марта 2019 года.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 7 Мар 2019 - 22:47 автор Katrina

» Символы Марта месяца.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 7 Мар 2019 - 9:42 автор Ashera

» Мартовские соответствия.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 7 Мар 2019 - 9:31 автор Ashera

» Март – Штормовая Луна.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 7 Мар 2019 - 9:23 автор Ashera

» Магическое Заземление, Центрирование и Экранирование.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 5 Мар 2019 - 6:32 автор Katrina

» Кто Такой Психический Эмпат?
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 5 Мар 2019 - 6:02 автор Katrina

» 7 Способов Развить Свои Психические Способности.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВт 5 Мар 2019 - 0:24 автор Katrina

» Ольховая Луна: 18 марта - 14 апреля.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВс 3 Мар 2019 - 4:23 автор Katrina

» Языческий и Викканский Календарь на Март 2019 года.
Практика "Осознанность в действии". EmptyВс 3 Мар 2019 - 3:50 автор Katrina

» Медитация сна.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 2 Мар 2019 - 4:31 автор Katrina

» Зарядка зеркала светом.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 2 Мар 2019 - 4:16 автор Katrina

» Карты Таро.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 2 Мар 2019 - 3:52 автор Katrina

» Заклинание и духовное осознание с помощью Ясновидения.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 2 Мар 2019 - 3:31 автор Katrina

» 10 уровней Эмпата.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСб 2 Мар 2019 - 3:26 автор Katrina

» Очистка дома от негатива свечой.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 28 Фев 2019 - 0:18 автор Ashera

» Свеча и Луна.
Практика "Осознанность в действии". EmptyЧт 28 Фев 2019 - 0:08 автор Ashera

» Магия свечи. Теория.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 27 Фев 2019 - 23:55 автор Ashera

» Сила Огня посредством Свечной магии.
Практика "Осознанность в действии". EmptyСр 27 Фев 2019 - 22:36 автор Ashera

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 20, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 20 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (126) здесь было Сб 26 Май 2018 - 21:42
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donnaSuccubus
Наши форумы на других языках

Відьомська Оселя Dark Queen Vers un autre monde

Практика "Осознанность в действии". Sa_5_211

Практика "Осознанность в действии". Sa_1_411 Практика "Осознанность в действии". Sa_2_111

La Lune

Практика "Осознанность в действии". Sa_4_111


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Практика "Осознанность в действии".

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina

Katrina
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Практика "Осознанность в действии".

Одним из необходимых условий для гармоничной жизни, является выполнение за раз одного дела, с полным вниманием и погруженностью.

Чтобы научиться большей погруженности и осознанности в том, что вы делаете, подойдет следующая техника.

Выделите себе время и подберите место, где вас никто не будет беспокоить. Обозначьте себе небольшое расстояние для ходьбы и начните ходить, сосредотачивая внимание на ступнях. Руки можете завести за спину. С начала, идите в одну сторону с полным вниманием, затем в другую. Для вас ходьба, сейчас самое важное дело и других просто нет, отбросьте все мысли о делах и повседневных заботах и погрузите все внимание на то, как вы ставите пятку на землю, как отрываете её от земли, просто ходите. Не торопитесь, делайте все шаги осознанно и внимательно.

Для развития осознанности и внимательности, попрактикуйте эту технику несколько дней подряд, например неделю и постепенно переносите её на повседневные, простые дела. Применяйте её во время мытья посуды, готовки еды и т.д . Выполняйте эту медитацию для начала 15 мин, затем увеличивайте время, но следите за тем, чтобы не наступило переутомление во время практики.


_________________
Кабинет ведьмы Katrina
Практика "Осознанность в действии". Aa_aa_12

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.

http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения