Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум












Последние темы
» Запись на бесплатный мастер-класс: "Белтайн - праздник жизни. Магические ритуалы и обряды".
Вчера в 22:37 автор Katrina

» Четыре стихии при магическом ритуале очищения
Вчера в 21:42 автор Katrina

» Значения карт Таро Теней для диагностики магических воздействий и диагностики негатива.
Вчера в 19:35 автор Оливия

» Ароматы-щиты, откровения, друзья,целители, учителя, психологи.
Ср 25 Апр 2018 - 14:04 автор Vedma Kassandra

» Афродические частности эфирных масел.
Ср 25 Апр 2018 - 13:57 автор Vedma Kassandra

» Эфирные масла оказывается обладают биоэнергетикой.
Ср 25 Апр 2018 - 13:54 автор Vedma Kassandra

» Масла и их магические свойства: Магия благовоний.
Ср 25 Апр 2018 - 13:41 автор Vedma Kassandra

» Варанаси.
Ср 25 Апр 2018 - 13:23 автор Vedma Kassandra

» Храмы Каджурахо.
Ср 25 Апр 2018 - 13:06 автор Vedma Kassandra

» Эфирные масла и энергетика человека.
Ср 25 Апр 2018 - 13:01 автор Vedma Kassandra

» Эфирные масла и их магические свойства.
Ср 25 Апр 2018 - 12:54 автор Vedma Kassandra

» Магические свойства эфирных масел — волшебное влияние ароматов.
Ср 25 Апр 2018 - 12:33 автор Vedma Kassandra

» На исполнение желания.
Вт 24 Апр 2018 - 0:20 автор Katrina

» Обряды на любовь на Белтайн.
Вт 24 Апр 2018 - 0:16 автор Katrina

» Медитация с картами Таро.
Вт 24 Апр 2018 - 0:10 автор Katrina

» Ритуал Бельтайна.
Вт 24 Апр 2018 - 0:07 автор Katrina

» Ритуал очищения.
Вт 24 Апр 2018 - 0:01 автор Katrina

» Бог и Богиня.
Пн 23 Апр 2018 - 23:58 автор Katrina

» Бельтайн.
Пн 23 Апр 2018 - 23:54 автор Katrina

» Ночная кобыла/Найтмар (Nightmare).
Пн 23 Апр 2018 - 23:34 автор Katrina

» Ритуал, дарующий плодородие.
Вс 22 Апр 2018 - 14:44 автор BlackQueen

» Обряд плетения жизни на Белтейн.
Вс 22 Апр 2018 - 14:42 автор BlackQueen

» Лунный магический календарь Ведьмы с 16.04. по 22.04.2018.
Сб 21 Апр 2018 - 11:49 автор Katrina

» Календарь магических действий c 23.04. по 29.04.2018.
Пт 20 Апр 2018 - 23:41 автор Vedma Kassandra

» Лунный календарь магических работ Ведьмы с 23.04 по 29.04.2018.
Пт 20 Апр 2018 - 22:37 автор Vedma Kassandra

» Ужасы их городка: 12 ранее неизвестных фактов про религию Вуду.
Чт 19 Апр 2018 - 23:46 автор Katrina

» Запределье: 10 магических предметов заклинателей Худу.
Чт 19 Апр 2018 - 23:01 автор Katrina

» Зелений Місяць 20 квітня 2018 року.
Чт 19 Апр 2018 - 21:19 автор Alexandros

» Гармала обыкновенная (могильник):лечебные и мистические свойства.
Чт 19 Апр 2018 - 15:07 автор Katrina

» Магическая трава Гармала.
Чт 19 Апр 2018 - 13:29 автор Katrina

» Работа с мантрами.
Чт 19 Апр 2018 - 4:03 автор BlackQueen

» Молитвы на благополучие.
Чт 19 Апр 2018 - 3:39 автор BlackQueen

» Работа с аффирмациями.
Чт 19 Апр 2018 - 3:26 автор BlackQueen

» Работа с Аджна чакрой.
Чт 19 Апр 2018 - 0:45 автор Katrina

» Медитации для работы со своим прошлым.
Чт 19 Апр 2018 - 0:33 автор Katrina

» Медитации на формирование событий.
Чт 19 Апр 2018 - 0:28 автор Katrina

» Как сделать любовное зелье.
Ср 18 Апр 2018 - 17:39 автор Katrina

» Черная Луна для Черной Магии?
Ср 18 Апр 2018 - 13:06 автор Katrina

» Ритуал лунного затмения.
Ср 18 Апр 2018 - 12:46 автор Katrina

» Магия лунного зеркала.
Ср 18 Апр 2018 - 12:00 автор Katrina

» Ритуал лунного транса.
Ср 18 Апр 2018 - 11:56 автор Katrina

» Ритуал очищения.
Ср 18 Апр 2018 - 10:14 автор Katrina

» Ритуал очищения ауры в полнолуние.
Ср 18 Апр 2018 - 9:56 автор Katrina

» Ритуал освобождения.
Ср 18 Апр 2018 - 9:49 автор Katrina

» Ритуал соединения с Лунной энергией.
Ср 18 Апр 2018 - 9:43 автор Katrina

» Чёрная Луна.
Ср 18 Апр 2018 - 9:40 автор Katrina

» Работа с горловым центром-Вишудха.
Пн 16 Апр 2018 - 23:40 автор Katrina

» Очищение астрального тела.
Пн 16 Апр 2018 - 23:20 автор Katrina

» Календарь магических действий с 16.04 по 22.04.2018.
Вс 15 Апр 2018 - 23:30 автор Katrina

» Ритуал "Новые начинания".
Сб 14 Апр 2018 - 18:47 автор BlackQueen

» Ритуал "Благословение Лодки".
Сб 14 Апр 2018 - 18:39 автор BlackQueen

» Рецепты соли для ванн в апреле.
Сб 14 Апр 2018 - 18:34 автор BlackQueen

» Календарь апрельских праздников Древнего мира. Атрибуты месяца.
Сб 14 Апр 2018 - 18:22 автор BlackQueen

» Визуализации желаемого.
Сб 14 Апр 2018 - 13:03 автор Katrina

»  Лунный магический календарь Ведьмы с 09.04 по 15.04.2018.
Сб 14 Апр 2018 - 4:43 автор Katrina

» Очищение ментального тела.
Сб 14 Апр 2018 - 4:42 автор Katrina

» Огни Белтайна и ночь Вальпургиева.
Пт 13 Апр 2018 - 16:17 автор BlackQueen

» Работа с Муладхара чакрой.
Пт 13 Апр 2018 - 14:47 автор Katrina

» Медитация Ошо "Играй с жизнью".
Пт 13 Апр 2018 - 2:14 автор Katrina

» Медитация Ошо "Медитация - это Огонь".
Пт 13 Апр 2018 - 2:10 автор Katrina

» Медитация Ошо "Скажи Да".
Пт 13 Апр 2018 - 2:07 автор Katrina

» Медитация Ошо "Умри, чтобы возродиться".
Пт 13 Апр 2018 - 2:03 автор Katrina

» Медитация "любящей доброты".
Пт 13 Апр 2018 - 1:47 автор Katrina

» Магический календарь на апрель.
Чт 12 Апр 2018 - 13:14 автор Katrina

» Цвет кошки - народные поверья и магическая природа.
Чт 12 Апр 2018 - 11:07 автор Katrina

» Эволюция концепции "спасения" в китайском буддизме
Ср 11 Апр 2018 - 23:23 автор Lucie

» Практика "Тишина".
Ср 11 Апр 2018 - 20:09 автор Katrina

» Практика "Осознанность в действии".
Ср 11 Апр 2018 - 20:04 автор Katrina

» Экадаши.
Ср 11 Апр 2018 - 19:57 автор Katrina

» Вальпургиева ночь. Место встречи - Лысая Гора!
Ср 11 Апр 2018 - 8:43 автор Vedma Kassandra

» Канун мая.
Ср 11 Апр 2018 - 8:37 автор Vedma Kassandra

» Белтейн (Белтан, Вальпургиева Ночь, Майские Святки).
Ср 11 Апр 2018 - 8:07 автор Vedma Kassandra

» Календарь магических действий с 09.04 по 15.04.2018.
Пн 9 Апр 2018 - 18:09 автор Vedma Kassandra

» Прогноз на неделю с 09 по 15 апреля 2018 года.
Пн 9 Апр 2018 - 17:32 автор Vedma Kassandra

» Заговоры на Пасху и Страстную неделю.
Пт 6 Апр 2018 - 16:07 автор Katrina

» Страстная неделя в Украине: что можно и что нельзя делать.
Пт 6 Апр 2018 - 15:31 автор Katrina

» Страстная пятница 2018: приметы, традиции и обычаи, что можно делать и что нельзя делать.
Пт 6 Апр 2018 - 15:18 автор Katrina

» Страсна п'ятниця: основні заборони найсумнішого дня ...
Пт 6 Апр 2018 - 15:14 автор Katrina

» Традиции празднования Пасхи.
Пт 6 Апр 2018 - 15:07 автор Katrina

» Плач Богородицы.
Пт 6 Апр 2018 - 14:59 автор Katrina

» Пасхальные обряды.
Пт 6 Апр 2018 - 14:54 автор Katrina

» Страстная пятница. Яичная магия.
Пт 6 Апр 2018 - 14:27 автор Katrina

» Страстная пятница: приметы.
Пт 6 Апр 2018 - 13:57 автор Katrina

» Запись на бесплатный мастер-класс: "Фазы Луны и магические работы".
Пт 6 Апр 2018 - 13:52 автор Angel

» Великая или Страстная пятница-самый скорбный день.
Пт 6 Апр 2018 - 13:49 автор Katrina

» 7 основных правил поведения в Страстную пятницу.
Пт 6 Апр 2018 - 13:40 автор Katrina

» Вы знали, что женщины этих знаков зодиака прирожденные ведьмы?
Чт 5 Апр 2018 - 22:51 автор Katrina

» Творческие возможности, предлагаемые системой Рэйки.
Чт 5 Апр 2018 - 22:43 автор Katrina

» Лунный магический календарь Ведьмы с 02.04 по 08.04.2018.
Чт 5 Апр 2018 - 20:41 автор Katrina

» Апрель 2018 — маленькие шаги. Послание Хроник Акаши.
Пн 2 Апр 2018 - 4:56 автор Katrina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 21, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 21 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (83) здесь было Чт 30 Ноя 2017 - 11:39
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donna


La Lune



Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Работа с Муладхара чакрой.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 Работа с Муладхара чакрой. в Пт 13 Апр 2018 - 14:47

Katrina

avatar
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Работа с Муладхара чакрой.

Муладхара чакра расположена внизу позвоночника, в районе копчика. Существует множество простых упражнений для работы с ней.

Упражнения для Муладхара чакры.

В дни, когда муладхара чакра активна, можно использовать для её активизации следующие упражнения:
1.Вы стоите на одной ноге, а пяткой стараетесь себя ударить по Муладхаре, то есть по низу позвоночника. Даже разовое такое включение полезно в тот день когда активна муладхара чакра.

2. Стоя, ноги полусогнуты, начните двигать тазом вперед назад.

3.Сжимайте и разжимайте область ануса. Это упражнение можно выполнять, даже ожидая автобус.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Метод интегральной медитации.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Займите позу для медитации.

Сосредоточьте внимание в области копчика, для активации чакры, можете несколько раз сделать сжатие и разжатие ануса (9-18 раз), затем настройтесь на пульсацию. Когда ваше внимание станет достаточно погружено в эту часть тела, постарайтесь почувствовать некоторый объем этой чакры, это может быть некоторое абстрактное представление. Когда воспримете его, начните визуализацию янтры чакры муладхара. Для этого можете её увидеть мысленным взором или смотреть на изображение янтры некоторое время, а затем перенести эту визуализации в область чакры, и концентрироваться там на ней. После того, как в достаточной степени визуализация состоялась, начните пропевать биджа -мантру ЛАМ для муладхара чакры, повторите её от 18 до 108 раз.

Медитация для первой чакры из кундалини-йоги.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Поза: сядьте в удобную позу, убедитесь, что ваш позвоночник прямой.

Начальная позиция: руки по сторонам, локти согнуты и ладони направлены внутренними сторонами друг к другу. Ладони находятся под углом 60 градусов друг к другу (чтобы привести руки в правильное положение, сначала направьте ладони вниз, изменяйте внутренний угол каждой руки до 60 градусов так, чтобы большие и указательные пальцы стали верхней частью наклонной плоскости руки).

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Разогрейтесь: начальный разогрев включает медленное движение рук навстречу друг другу из сходного положения, одновременно надо сжимать анус пока руки не встретятся в центре тела, тогда анус расслабляется. Такая практика в течении нескольких минут даст вам ощущение медитации прежде чем добавятся другие элементы.

Мантра: медитация выполняется под пленку “Humee Hum, Brahm Hum” от Nirinjan Kaur и Guru Prem Singh. Пение выполняется специальным образом: ваш язык расслаблен и плоско лежит на дне рта и не используется во время пения мантры. Это создаст давление, которое будет чувствоваться в области скул.

Фокус: глаза сфокусированы на кончике носа.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Медитация: из исходного положения, с прямым позвоночником и глазами, сфокусированными на кончике носа, руки сводятся вместе в центре тела (как хлопок) двумя отдельными сильными движениями.

Первое движение перемещает руки на пол пути, в то время как вы поете “Humee Hum” без участия языка. Руки останавливаются на мгновение и начинают снова двигаться, когда вы поете “Brahm Hum”, сводя руки вместе перед собой. Когда руки двигаются, вы напрягаете анус и поддерживаете сжатие, пока руки не коснутся, затем вы расслабляете анус, возвращаете руки в исходное положение и начинаете с начала.

Время: Начните с 11 минут и медленно увеличьте время до 31 минуты.

Физическая мудрость кундалини йоги, как преподавал её Йоги Бхаджан


_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения