Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум












Последние темы
» Magic Luna Espejo (Волшебное зеркало Луны).
Вчера в 19:37 автор Katrina

» Hex No Ma (очиститься от негативной энергии).
Вчера в 19:29 автор Katrina

» Macta Mascota (небольшой талисман для защиты домашнего питомца).
Вчера в 19:23 автор Katrina

» Символіка кольорів в українських замовляннях
Вчера в 16:50 автор Lucie

» Рецепты благовоний и масла Мабона. Рецепт мыла.
Сб 22 Сен 2018 - 19:35 автор Katrina

» Растения, травы и темная магия.
Пт 21 Сен 2018 - 21:25 автор Katrina

» Магия Урожайной Луны.
Пт 21 Сен 2018 - 2:08 автор Vedma Kassandra

» Урожайная луна: Полная Луна сентября.
Пт 21 Сен 2018 - 1:54 автор Vedma Kassandra

» Как проявлять все, что угодно на материальном плане (7 ключей).
Ср 19 Сен 2018 - 5:33 автор Katrina

» Школа Колдовства: Сила Благодарности.
Ср 19 Сен 2018 - 0:19 автор Katrina

» Украинские народные Обереги.
Вт 18 Сен 2018 - 18:22 автор BlackQueen

» МАГИЯ РИТУАЛЬНЫХ колокольчиков в обрядовости ПРЕДКОВ.
Вт 18 Сен 2018 - 17:59 автор BlackQueen

» Двенадцать способов толкования перевернутых карт (Из книги Мэри Грир «Полная книга толкований перевернутых карт таро»).
Пн 17 Сен 2018 - 19:02 автор Katrina

» Фазы Луны и Магия. Луна - это Благословение!
Сб 15 Сен 2018 - 19:59 автор Katrina

» Запись на мастер - класс: "Магия Осеннего Равноденствия. Ритуалы, молитвы, медитации Мабона".
Пт 14 Сен 2018 - 20:10 автор Katrina

» Праздники Сентября.
Ср 12 Сен 2018 - 15:22 автор Ashera

» Аффирмации дня Осеннего равноденствия.
Ср 12 Сен 2018 - 15:18 автор Ashera

»  Особые дни для гадания.
Ср 12 Сен 2018 - 14:58 автор Ashera

» Осеннее Равноденствие. Когда нужно отпустить старое?
Ср 12 Сен 2018 - 14:40 автор Ashera

» Ритуалы на День Осеннего Равноденствия / Мабон.
Ср 12 Сен 2018 - 14:29 автор Ashera

» Чем можно заняться в Праздник Осеннего Равноденствия?
Ср 12 Сен 2018 - 14:15 автор Ashera

» День Осеннего Равноденствия.
Ср 12 Сен 2018 - 14:07 автор Ashera

» Мабон. Легенда.
Ср 12 Сен 2018 - 13:52 автор Ashera

» 22 сентября Праздник Осеннего Равновесия (Маббон).
Ср 12 Сен 2018 - 13:46 автор Ashera

» Мабон. Символика.
Ср 12 Сен 2018 - 13:31 автор Ashera

» Ритуалы Мабона.
Ср 12 Сен 2018 - 13:18 автор Ashera

» BLESSED MABON!
Ср 12 Сен 2018 - 13:07 автор Ashera

»  Мабон.
Ср 12 Сен 2018 - 13:03 автор Ashera

»  Осеннее Равноденствие в истории. Мабон, Вересень, Осенины (Таусень, Радогощь).
Ср 12 Сен 2018 - 12:37 автор Ashera

» Магическая Лунная Вода.
Ср 12 Сен 2018 - 0:07 автор Ashera

» Любовное заклинание Полной Луны.
Вт 11 Сен 2018 - 23:42 автор Ashera

» Заклинание медитации Полнолуния.
Вт 11 Сен 2018 - 23:21 автор Ashera

» Рецепт Ловушки Дьявола.
Вт 11 Сен 2018 - 18:32 автор Ashera

» Название «Лунная Тень» и что оно означает.
Пн 10 Сен 2018 - 18:42 автор Katrina

» Новолуние, заклинание новой работы.
Вс 9 Сен 2018 - 22:39 автор Katrina

» Магический рецепт: Быстрое Масло Удачи.
Вс 9 Сен 2018 - 16:29 автор Katrina

» Сентябрьский энергетический календарь.
Вс 9 Сен 2018 - 1:59 автор Ashera

» Интродукция сновидений.
Сб 8 Сен 2018 - 4:58 автор Katrina

» Твоя Книга Теней (Гримуар).
Чт 6 Сен 2018 - 17:22 автор Katrina

» Ритуал "Лунное наложение".
Чт 6 Сен 2018 - 17:12 автор Katrina

» Магия сентября.
Чт 6 Сен 2018 - 17:04 автор Katrina

» Не начинайте сентябрь без этого заклинания изобилия!
Вт 4 Сен 2018 - 18:46 автор Katrina

» Измененные состояния сознания.
Вт 4 Сен 2018 - 18:20 автор Katrina

» Великая Мать-Дракон (Черная Луна).
Вс 2 Сен 2018 - 20:27 автор BlackQueen

» Деметра, Мать-Защитница (Полная Луна).
Вс 2 Сен 2018 - 20:20 автор BlackQueen

» Анукет, Дающая Жизнь (Полумесяц).
Вс 2 Сен 2018 - 20:15 автор BlackQueen

» Пророчица Фемида.
Вс 2 Сен 2018 - 20:10 автор BlackQueen

» Лунный праздник урожая (Осеннее равноденствие).
Вс 2 Сен 2018 - 20:06 автор BlackQueen

» Праздник Божественной Жизни.
Вс 2 Сен 2018 - 19:56 автор BlackQueen

» Одеколон "Древняя Индия".
Вс 2 Сен 2018 - 19:53 автор BlackQueen

» Атрибуты месяца.
Вс 2 Сен 2018 - 19:49 автор BlackQueen

» Древние магические названия сентября.
Вс 2 Сен 2018 - 19:45 автор BlackQueen

» Царица Семи Преисподен (Черная Луна).
Вс 2 Сен 2018 - 19:36 автор BlackQueen

» Богиня Возможности (Полная Луна).
Вс 2 Сен 2018 - 19:28 автор BlackQueen

» Ильматар, Творительница (Молодая Луна).
Вс 2 Сен 2018 - 19:23 автор BlackQueen

» Ганеша, Устраняющий Препятствия.
Вс 2 Сен 2018 - 19:17 автор BlackQueen

» Работа с Немесидой.
Вс 2 Сен 2018 - 19:13 автор BlackQueen

» Защита от пожара.
Вс 2 Сен 2018 - 19:10 автор BlackQueen

» Праздник дриад.
Вс 2 Сен 2018 - 19:07 автор BlackQueen

» Праздник Нового Хлеба.
Вс 2 Сен 2018 - 19:04 автор BlackQueen

» Розовый одеколон.
Вс 2 Сен 2018 - 19:00 автор BlackQueen

» Сухие духи "Арабские Ночи".
Вс 2 Сен 2018 - 18:58 автор BlackQueen

» Подушечка для сновидений индейцев чероки.
Вс 2 Сен 2018 - 18:56 автор BlackQueen

» Атрибуты месяца.
Вс 2 Сен 2018 - 18:52 автор BlackQueen

» Древние магические названия августа.
Вс 2 Сен 2018 - 18:48 автор BlackQueen

» Любовные чары кошачьей мяты.
Сб 1 Сен 2018 - 23:15 автор Katrina

» Заклинание призыва любви (современный вариант).
Сб 1 Сен 2018 - 23:10 автор Katrina

» Стоящая кукла.
Сб 1 Сен 2018 - 23:06 автор Katrina

» Ночь любви.
Сб 1 Сен 2018 - 23:01 автор Katrina

» Чары хмельного кольца.
Сб 1 Сен 2018 - 22:54 автор Katrina

» Новолуние любви.
Сб 1 Сен 2018 - 22:46 автор Katrina

» Заклинание, которое поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь.
Сб 1 Сен 2018 - 5:02 автор Katrina

» Заклинание финансовой удачи.
Сб 1 Сен 2018 - 4:57 автор Katrina

» Заклинание, чтобы помочь заполнить истощенную казну.
Сб 1 Сен 2018 - 4:46 автор Katrina

» Привлечение богатства.
Сб 1 Сен 2018 - 4:40 автор Katrina

» Заклинание изобилия.
Сб 1 Сен 2018 - 4:37 автор Katrina

» Заклинание, которое поможет вам найти новую работу.
Сб 1 Сен 2018 - 4:32 автор Katrina

» Денежный ритуал с благовонием.
Сб 1 Сен 2018 - 4:27 автор Katrina

» Зелье Изобилия.
Сб 1 Сен 2018 - 4:25 автор Katrina

» Привлечь инвестора или финансового партнёра.
Сб 1 Сен 2018 - 4:22 автор Katrina

» Волшебная вода для увеличения вашего дохода.
Сб 1 Сен 2018 - 4:18 автор Katrina

» Денежный ритуал со свечой.
Сб 1 Сен 2018 - 4:15 автор Katrina

» Диагностика любовных отношений на Чёрном Таро.
Чт 30 Авг 2018 - 18:53 автор Моргана

» Как Ведьма может сделать собственную травяную формулу исцеления.
Чт 30 Авг 2018 - 18:37 автор Katrina

» 23 разных типа ведьм и колдовства из этой сферы.
Чт 30 Авг 2018 - 18:24 автор Katrina

» Повседневная ведьма. Лучшие магические предметы, которые каждая ведьма должна иметь на каждый день.
Вт 28 Авг 2018 - 23:01 автор Katrina

» Как сделать и использовать магическое зеркало.
Вт 28 Авг 2018 - 3:06 автор Ashera

» Вызвать волшебных друзей с помощью порошка приманки для ведьм.
Вс 26 Авг 2018 - 21:53 автор Katrina

» 10 причин быть ведьмой.
Вс 26 Авг 2018 - 1:19 автор Katrina

» 5 признаков того, что ваша соседка - ведьма.
Вс 26 Авг 2018 - 1:07 автор Katrina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 19, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 19 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (126) здесь было Сб 26 Май 2018 - 21:42
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donna Succubus



La Lune




Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Очищение ментального тела.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina

avatar
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Очищение ментального тела.

Дыхательные упражнения для очистки ментала.

Первое упражнение.


В положении стоя - вдох, наполняете легкие, тянетесь вверх, и сразу выдох с полным расслаблением верхней половины туловища. Выдох делаете с шумом и наклоном вперед, типа дыхания "ХА". Ментальное тело связано с физическим непосредственно через дыхание. Человек мыслит только тогда, когда он дышит. Прерывая дыхание, человек останавливает ход мысли. Повторяете несколько раз, пока не избавитесь от назойливых мыслей и не улучшится настроение.

Второе упражнение.

В положении лежа, расслабившись, наблюдаете за своим дыханием: как воздух проходит через нос, гортань, наполняет легкие, расширяет грудную клетку, как она опадает на выходе и т. д., то есть концентрируетесь на том естественном процессе, который мы, не замечаем. Затем делаете спокойный вдох и полный выдох с задержкой дыхания на выдохе. Не дышите, но при этом наблюдаете за своим телом, как в такт дыхания грудная клетка продолжает подниматься и опускаться, хотя вы и не дышите. Вы должны с интересом наблюдать за этим процессом и говорить себе: "Дышать не хочется, мне приятно". Задерживать дыхание нужно до приятного состояния, а не до удушья (15 - 30 секунд). За это время грудная клетка 2-3 раза поднимется и опустится. Вдох нужно делать медленный, спокойный. После каждого упражнения необходимо уравновесить дыхание. Для этого следует сделать несколько вдохов и выдохов, а затем опять повторить это упражнение. Упражнение делается до 3 раз, оно очень сильное. Такое дыхание можно использовать, когда трудно уснуть - неспокойные мысли уйдут, и ментал очистится.

Зюрняева Т.Н. "30 лунных дней. Все о каждом дне. Лунный календарь."

Практика "Кувшин". Медитация на очищение мысли от негативного.

Встаньте поудобнее, ноги на ширине плеч. Руки должны прикасаться друг к другу кончиками растопыренных пальцев на уровне живота. Кончик к кончику, то есть большой к большому, указательный к указательному и так далее (во время этой медитации идёт циркуляция определенных энергий внутри организма, а кончики пальцев замыкают этот круг, кроме того, идёт раздражение нервных кожных рецепторов, расположенных на кончиках пальцев, что благоприятно, успокаивающе воздействует на мозг).

Необходимо расслабиться, убрав все мысли, и сосредоточиться лишь на нормальном дыхании. Затем, когда будет достигнуто состояние полного расслабления всех конечностей и ощущения внутреннего покоя, человек начинает представлять себя кувшином. То есть, верхняя часть его головы как бы срезана, как у кувшина… Местом источника воды является душа. Эта вода заполняет всё тело и, в конце концов переполняя его, выливается через край кувшина, стекая по телу, и уходит в землю. В процессе того, как вода заполняет тело и вытекает в землю, вместе с ней вытекают и все плохие мысли, все проблемы, в общем вся та грязь и беспокойство, которые присутствуют в разуме человека. Человек как бы внутренне очищается от всего этого. И когда он так очищается, то начинает чувствовать чёткое разделение души и мысли. Причём души, находящейся внутри него, и души, находящейся над кувшином, которая наблюдает за процессом. В конечном итоге, при ежедневных занятиях над этой медитацией, человек очищает свои мысли от негативного и в дальнейшем учится их контролировать, постоянно держать свой разум в «чистом» состоянии… В завершении сделайте два глубоких, резких вдоха - выдоха. Резко сожмите и разожмите кулаки. Откройте глаза.

Анастасия Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы». Часть I.


_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.
http://www.banafrit.net/

Katrina

avatar
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Древняя практика, для успокоения ума, данная Буддой своим ученикам.

Краткое описание:

Выберите спокойное место для медитации. Займите удобную позу, выпрямите спину, прикройте глаза. Взгляд направлен на кончик носа. Начните наблюдать за своим дыханием. В течении 15-30 минут, сосредотачивайтесь только на вдохах и выдохах, наблюдайте как воздух входит через точку на кончике носа и выходит через эту же точку.

Данная практика в буддизме называется анапанасати.

Сфера чистоты.

Приготовьтесь к медитации. Расслабьте тело и ум, отпустите все мысли и чувства, сосредоточьтесь на дыхании. Ощутите свое тело его контуры, и вообразите сферу вокруг себя. Представьте, как на вас сверху опускается поток серебристо голубого цвета, он искриться радужными бликами. Вы видите как он начинает заполнять сферу, которая вас окружает, она вся заливается, если где то вам не удается увидеть свет уделите этому месту больше внимание, очевидно в этой области есть проблема, когда сфера вся залита светом переходите на тело. Начиная с макушки начните его заполнять этим потоком. Увидьте, как этот поток выдавливает из вашего тела темные области, темное попадая в сферу и растворяется там, по мере того как свет льется вниз вашего тела, в нем все меньше и меньше остается темных участков, вы чувствуете чистоту внутри и снаружи. Представьте, как сфера начинает расти она заполняет всю комнату, и если в ней оставались еще темные уголки, то они растворяются в свете, сфера растет дальше охватывая весь ваш дом и его очищает, весь ваш город, страну, планету. Так вы очищаете пространство не только снаружи, внутри, но и в том что вас окружает, это внесет гармонию и благодать в вашу жизнь.

И.З. "Обретение гармонии".

Медитация "Очищение ментального поля".

Приготовьтесь к медитации займите удобную позу. Закройте глаза и сосредоточьте свое внимание на дыхании. Осознайте свое тело. Начните наблюдать за мыслями. Они пролетают словно облака их много и они разные, не улетайте ни за одной из них, отпустите их. Смотрите как их становится все меньше и меньше, ваше внутренне мысленное пространство, словно небо становится все чище и чище, облачков становится все меньше и меньше. Отпускайте мысли пока вы не увидите чистое голубое небо, и к вам не прейдет покой. Насладитесь покоем который в вас возник, побудьте в нем. Когда будете выходит из медитации, перед тем как открыть глаза, создайте образ себя, где вы в обычных жизненных ситуаций такой же спокойный и гармоничный. Медленно открывайте глаза, постепенно, не торопясь воспринимая окружающий мир с полной доброжелательностью и открытостью жизни.

И.З. "Обретение гармонии".


_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.
http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения