Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум












Последние темы
» Лунный магический календарь Ведьмы с 16.04. по 22.04.2018.
Сегодня в 11:49 автор Katrina

» Ужасы их городка: 12 ранее неизвестных фактов про религию Вуду.
Чт 19 Апр 2018 - 23:46 автор Katrina

» Запределье: 10 магических предметов заклинателей Худу.
Чт 19 Апр 2018 - 23:01 автор Katrina

» Зелений Місяць 20 квітня 2018 року.
Чт 19 Апр 2018 - 21:19 автор Alexandros

» Запись на бесплатный мастер-класс: "Белтайн - праздник жизни. Магические ритуалы и обряды".
Чт 19 Апр 2018 - 18:05 автор Katrina

» Гармала обыкновенная (могильник):лечебные и мистические свойства.
Чт 19 Апр 2018 - 15:07 автор Katrina

» Магическая трава Гармала.
Чт 19 Апр 2018 - 13:29 автор Katrina

» Работа с мантрами.
Чт 19 Апр 2018 - 4:03 автор BlackQueen

» Молитвы на благополучие.
Чт 19 Апр 2018 - 3:39 автор BlackQueen

» Работа с аффирмациями.
Чт 19 Апр 2018 - 3:26 автор BlackQueen

» Работа с Аджна чакрой.
Чт 19 Апр 2018 - 0:45 автор Katrina

» Медитации для работы со своим прошлым.
Чт 19 Апр 2018 - 0:33 автор Katrina

» Медитации на формирование событий.
Чт 19 Апр 2018 - 0:28 автор Katrina

» Как сделать любовное зелье.
Ср 18 Апр 2018 - 17:39 автор Katrina

» Черная Луна для Черной Магии?
Ср 18 Апр 2018 - 13:06 автор Katrina

» Ритуал лунного затмения.
Ср 18 Апр 2018 - 12:46 автор Katrina

» Магия лунного зеркала.
Ср 18 Апр 2018 - 12:00 автор Katrina

» Ритуал лунного транса.
Ср 18 Апр 2018 - 11:56 автор Katrina

» Ритуал очищения.
Ср 18 Апр 2018 - 10:14 автор Katrina

» Ритуал очищения ауры в полнолуние.
Ср 18 Апр 2018 - 9:56 автор Katrina

» Ритуал освобождения.
Ср 18 Апр 2018 - 9:49 автор Katrina

» Ритуал соединения с Лунной энергией.
Ср 18 Апр 2018 - 9:43 автор Katrina

» Чёрная Луна.
Ср 18 Апр 2018 - 9:40 автор Katrina

» Работа с горловым центром-Вишудха.
Пн 16 Апр 2018 - 23:40 автор Katrina

» Очищение астрального тела.
Пн 16 Апр 2018 - 23:20 автор Katrina

» Календарь магических действий с 16.04 по 22.04.2018.
Вс 15 Апр 2018 - 23:30 автор Katrina

» Ритуал "Новые начинания".
Сб 14 Апр 2018 - 18:47 автор BlackQueen

» Ритуал "Благословение Лодки".
Сб 14 Апр 2018 - 18:39 автор BlackQueen

» Рецепты соли для ванн в апреле.
Сб 14 Апр 2018 - 18:34 автор BlackQueen

» Календарь апрельских праздников Древнего мира. Атрибуты месяца.
Сб 14 Апр 2018 - 18:22 автор BlackQueen

» Визуализации желаемого.
Сб 14 Апр 2018 - 13:03 автор Katrina

»  Лунный магический календарь Ведьмы с 09.04 по 15.04.2018.
Сб 14 Апр 2018 - 4:43 автор Katrina

» Очищение ментального тела.
Сб 14 Апр 2018 - 4:42 автор Katrina

» Огни Белтайна и ночь Вальпургиева.
Пт 13 Апр 2018 - 16:17 автор BlackQueen

» Работа с Муладхара чакрой.
Пт 13 Апр 2018 - 14:47 автор Katrina

» Медитация Ошо "Играй с жизнью".
Пт 13 Апр 2018 - 2:14 автор Katrina

» Медитация Ошо "Медитация - это Огонь".
Пт 13 Апр 2018 - 2:10 автор Katrina

» Медитация Ошо "Скажи Да".
Пт 13 Апр 2018 - 2:07 автор Katrina

» Медитация Ошо "Умри, чтобы возродиться".
Пт 13 Апр 2018 - 2:03 автор Katrina

» Медитация "любящей доброты".
Пт 13 Апр 2018 - 1:47 автор Katrina

» Магический календарь на апрель.
Чт 12 Апр 2018 - 13:14 автор Katrina

» Цвет кошки - народные поверья и магическая природа.
Чт 12 Апр 2018 - 11:07 автор Katrina

» Эволюция концепции "спасения" в китайском буддизме
Ср 11 Апр 2018 - 23:23 автор Lucie

» Практика "Тишина".
Ср 11 Апр 2018 - 20:09 автор Katrina

» Практика "Осознанность в действии".
Ср 11 Апр 2018 - 20:04 автор Katrina

» Экадаши.
Ср 11 Апр 2018 - 19:57 автор Katrina

» Вальпургиева ночь. Место встречи - Лысая Гора!
Ср 11 Апр 2018 - 8:43 автор Vedma Kassandra

» Канун мая.
Ср 11 Апр 2018 - 8:37 автор Vedma Kassandra

» Белтейн (Белтан, Вальпургиева Ночь, Майские Святки).
Ср 11 Апр 2018 - 8:07 автор Vedma Kassandra

» Календарь магических действий с 09.04 по 15.04.2018.
Пн 9 Апр 2018 - 18:09 автор Vedma Kassandra

» Прогноз на неделю с 09 по 15 апреля 2018 года.
Пн 9 Апр 2018 - 17:32 автор Vedma Kassandra

» Заговоры на Пасху и Страстную неделю.
Пт 6 Апр 2018 - 16:07 автор Katrina

» Страстная неделя в Украине: что можно и что нельзя делать.
Пт 6 Апр 2018 - 15:31 автор Katrina

» Страстная пятница 2018: приметы, традиции и обычаи, что можно делать и что нельзя делать.
Пт 6 Апр 2018 - 15:18 автор Katrina

» Страсна п'ятниця: основні заборони найсумнішого дня ...
Пт 6 Апр 2018 - 15:14 автор Katrina

» Традиции празднования Пасхи.
Пт 6 Апр 2018 - 15:07 автор Katrina

» Плач Богородицы.
Пт 6 Апр 2018 - 14:59 автор Katrina

» Пасхальные обряды.
Пт 6 Апр 2018 - 14:54 автор Katrina

» Страстная пятница. Яичная магия.
Пт 6 Апр 2018 - 14:27 автор Katrina

» Страстная пятница: приметы.
Пт 6 Апр 2018 - 13:57 автор Katrina

» Запись на бесплатный мастер-класс: "Фазы Луны и магические работы".
Пт 6 Апр 2018 - 13:52 автор Angel

» Значения карт Таро Теней для диагностики магических воздействий и диагностики негатива.
Пт 6 Апр 2018 - 13:51 автор Angel

» Великая или Страстная пятница-самый скорбный день.
Пт 6 Апр 2018 - 13:49 автор Katrina

» 7 основных правил поведения в Страстную пятницу.
Пт 6 Апр 2018 - 13:40 автор Katrina

» Вы знали, что женщины этих знаков зодиака прирожденные ведьмы?
Чт 5 Апр 2018 - 22:51 автор Katrina

» Творческие возможности, предлагаемые системой Рэйки.
Чт 5 Апр 2018 - 22:43 автор Katrina

» Лунный магический календарь Ведьмы с 02.04 по 08.04.2018.
Чт 5 Апр 2018 - 20:41 автор Katrina

» Апрель 2018 — маленькие шаги. Послание Хроник Акаши.
Пн 2 Апр 2018 - 4:56 автор Katrina

» Вибрационный прогноз от lee на апрель 2018 года.
Пн 2 Апр 2018 - 4:38 автор Katrina

»  Прогноз на неделю с 02 по 08 апреля 2018 года от Вишень Ли.
Пн 2 Апр 2018 - 3:42 автор Katrina

» Календарь магических действий со 2.04. по 08.04. 2018 от Вишень Ли.
Пн 2 Апр 2018 - 3:16 автор Katrina

» Новичку в помощь
Вс 1 Апр 2018 - 7:05 автор Оливия

» 7 мистических мест Украины.
Сб 31 Мар 2018 - 11:19 автор Vedma Kassandra

»  Топ-7 мест силы в Украине.
Сб 31 Мар 2018 - 10:40 автор Vedma Kassandra

» Магия силы цвета свечей.
Чт 29 Мар 2018 - 21:42 автор BlackQueen

» Таинственная сила могилы Аллана Кардека
Ср 28 Мар 2018 - 22:48 автор Lucie

» Спиритизм. Психография
Ср 28 Мар 2018 - 22:43 автор Lucie

» Спиритизм. Пневматография
Ср 28 Мар 2018 - 22:40 автор Lucie

» Места, преимущественно посещаемые духами
Ср 28 Мар 2018 - 22:37 автор Lucie

» Звонок с того света. Что упало на кладбище, то уже не ваше.
Вт 27 Мар 2018 - 20:39 автор Katrina

» Когда гаснет лампадка. Прерванный путь в загробный мир.
Вт 27 Мар 2018 - 20:35 автор Katrina

» Рецепт горячего шоколада "Любовь".
Вт 27 Мар 2018 - 20:25 автор Katrina

» Заговор для красоты и молодости с соком алоэ и липовым мёдом.
Вт 27 Мар 2018 - 14:07 автор Katrina

» "Этот заговор не только повышает сексуальную привлекательность девушки или женщины"...
Вт 27 Мар 2018 - 14:02 автор Katrina

»  Полночный заговор.
Вт 27 Мар 2018 - 14:00 автор Katrina

» "Очистите любую свежую рыбу от чешуи"...
Вт 27 Мар 2018 - 13:57 автор Katrina

» От сыпи, прыщиков на лице и теле.
Вт 27 Мар 2018 - 13:54 автор Katrina

» "А этот заговор вряд ли будет интересен молодым женщинам и девушкам..."
Вт 27 Мар 2018 - 13:52 автор Katrina

» "Принимая душ или ванну..."
Вт 27 Мар 2018 - 13:48 автор Katrina

» "В полнолуние налейте стакан кипячёной воды..."
Вт 27 Мар 2018 - 13:46 автор Katrina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 39, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 37 :: 2 поисковых систем

nikusa76, рябинушка

Больше всего посетителей (83) здесь было Чт 30 Ноя 2017 - 11:39
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donna




Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Очищение ментального тела.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina

avatar
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Очищение ментального тела.

Дыхательные упражнения для очистки ментала.

Первое упражнение.


В положении стоя - вдох, наполняете легкие, тянетесь вверх, и сразу выдох с полным расслаблением верхней половины туловища. Выдох делаете с шумом и наклоном вперед, типа дыхания "ХА". Ментальное тело связано с физическим непосредственно через дыхание. Человек мыслит только тогда, когда он дышит. Прерывая дыхание, человек останавливает ход мысли. Повторяете несколько раз, пока не избавитесь от назойливых мыслей и не улучшится настроение.

Второе упражнение.

В положении лежа, расслабившись, наблюдаете за своим дыханием: как воздух проходит через нос, гортань, наполняет легкие, расширяет грудную клетку, как она опадает на выходе и т. д., то есть концентрируетесь на том естественном процессе, который мы, не замечаем. Затем делаете спокойный вдох и полный выдох с задержкой дыхания на выдохе. Не дышите, но при этом наблюдаете за своим телом, как в такт дыхания грудная клетка продолжает подниматься и опускаться, хотя вы и не дышите. Вы должны с интересом наблюдать за этим процессом и говорить себе: "Дышать не хочется, мне приятно". Задерживать дыхание нужно до приятного состояния, а не до удушья (15 - 30 секунд). За это время грудная клетка 2-3 раза поднимется и опустится. Вдох нужно делать медленный, спокойный. После каждого упражнения необходимо уравновесить дыхание. Для этого следует сделать несколько вдохов и выдохов, а затем опять повторить это упражнение. Упражнение делается до 3 раз, оно очень сильное. Такое дыхание можно использовать, когда трудно уснуть - неспокойные мысли уйдут, и ментал очистится.

Зюрняева Т.Н. "30 лунных дней. Все о каждом дне. Лунный календарь."

Практика "Кувшин". Медитация на очищение мысли от негативного.

Встаньте поудобнее, ноги на ширине плеч. Руки должны прикасаться друг к другу кончиками растопыренных пальцев на уровне живота. Кончик к кончику, то есть большой к большому, указательный к указательному и так далее (во время этой медитации идёт циркуляция определенных энергий внутри организма, а кончики пальцев замыкают этот круг, кроме того, идёт раздражение нервных кожных рецепторов, расположенных на кончиках пальцев, что благоприятно, успокаивающе воздействует на мозг).

Необходимо расслабиться, убрав все мысли, и сосредоточиться лишь на нормальном дыхании. Затем, когда будет достигнуто состояние полного расслабления всех конечностей и ощущения внутреннего покоя, человек начинает представлять себя кувшином. То есть, верхняя часть его головы как бы срезана, как у кувшина… Местом источника воды является душа. Эта вода заполняет всё тело и, в конце концов переполняя его, выливается через край кувшина, стекая по телу, и уходит в землю. В процессе того, как вода заполняет тело и вытекает в землю, вместе с ней вытекают и все плохие мысли, все проблемы, в общем вся та грязь и беспокойство, которые присутствуют в разуме человека. Человек как бы внутренне очищается от всего этого. И когда он так очищается, то начинает чувствовать чёткое разделение души и мысли. Причём души, находящейся внутри него, и души, находящейся над кувшином, которая наблюдает за процессом. В конечном итоге, при ежедневных занятиях над этой медитацией, человек очищает свои мысли от негативного и в дальнейшем учится их контролировать, постоянно держать свой разум в «чистом» состоянии… В завершении сделайте два глубоких, резких вдоха - выдоха. Резко сожмите и разожмите кулаки. Откройте глаза.

Анастасия Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы». Часть I.


_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
http://www.banafrit.net/

Katrina

avatar
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Древняя практика, для успокоения ума, данная Буддой своим ученикам.

Краткое описание:

Выберите спокойное место для медитации. Займите удобную позу, выпрямите спину, прикройте глаза. Взгляд направлен на кончик носа. Начните наблюдать за своим дыханием. В течении 15-30 минут, сосредотачивайтесь только на вдохах и выдохах, наблюдайте как воздух входит через точку на кончике носа и выходит через эту же точку.

Данная практика в буддизме называется анапанасати.

Сфера чистоты.

Приготовьтесь к медитации. Расслабьте тело и ум, отпустите все мысли и чувства, сосредоточьтесь на дыхании. Ощутите свое тело его контуры, и вообразите сферу вокруг себя. Представьте, как на вас сверху опускается поток серебристо голубого цвета, он искриться радужными бликами. Вы видите как он начинает заполнять сферу, которая вас окружает, она вся заливается, если где то вам не удается увидеть свет уделите этому месту больше внимание, очевидно в этой области есть проблема, когда сфера вся залита светом переходите на тело. Начиная с макушки начните его заполнять этим потоком. Увидьте, как этот поток выдавливает из вашего тела темные области, темное попадая в сферу и растворяется там, по мере того как свет льется вниз вашего тела, в нем все меньше и меньше остается темных участков, вы чувствуете чистоту внутри и снаружи. Представьте, как сфера начинает расти она заполняет всю комнату, и если в ней оставались еще темные уголки, то они растворяются в свете, сфера растет дальше охватывая весь ваш дом и его очищает, весь ваш город, страну, планету. Так вы очищаете пространство не только снаружи, внутри, но и в том что вас окружает, это внесет гармонию и благодать в вашу жизнь.

И.З. "Обретение гармонии".

Медитация "Очищение ментального поля".

Приготовьтесь к медитации займите удобную позу. Закройте глаза и сосредоточьте свое внимание на дыхании. Осознайте свое тело. Начните наблюдать за мыслями. Они пролетают словно облака их много и они разные, не улетайте ни за одной из них, отпустите их. Смотрите как их становится все меньше и меньше, ваше внутренне мысленное пространство, словно небо становится все чище и чище, облачков становится все меньше и меньше. Отпускайте мысли пока вы не увидите чистое голубое небо, и к вам не прейдет покой. Насладитесь покоем который в вас возник, побудьте в нем. Когда будете выходит из медитации, перед тем как открыть глаза, создайте образ себя, где вы в обычных жизненных ситуаций такой же спокойный и гармоничный. Медленно открывайте глаза, постепенно, не торопясь воспринимая окружающий мир с полной доброжелательностью и открытостью жизни.

И.З. "Обретение гармонии".


_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения