Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум












Последние темы
» Каждая женщина - Ведьма: Менструальная Кровь - Священная Магия в Тебе.
Сегодня в 18:20 автор Katrina

» Домашние Зеркала. Суеверия и настоящее колдовство.
Вчера в 16:57 автор Katrina

» Какие признаки выдают в вас Ведьму?
Вчера в 16:30 автор Katrina

» Астрологические прогнозы для всех Знаков Зодиака на 2019 год – Ведьмовской взгляд в Будущее.
Пн 14 Янв 2019 - 21:20 автор Katrina

» Мастер-класс: "Как отпраздновать саббат Имболк".
Пн 14 Янв 2019 - 9:58 автор Katrina

» Астрологические Прогнозы на Новую неделю, 7-13 января 2019.
Сб 12 Янв 2019 - 6:45 автор Vedma Kassandra

» Молитва Ведьм Ковена.
Сб 12 Янв 2019 - 2:55 автор Vedma Kassandra

» Ведьмовские способы отпраздновать январь...
Сб 12 Янв 2019 - 2:40 автор Vedma Kassandra

» Заклинание Открытия Дорог со свечой бейбери.
Сб 12 Янв 2019 - 2:18 автор Vedma Kassandra

» Ежедневные прогнозы всех знаков Зодиака на пятницу 11 января 2019 года.
Пт 11 Янв 2019 - 13:37 автор Vedma Kassandra

» Медитация фазы Черной Луны.
Чт 10 Янв 2019 - 6:36 автор BlackQueen

» Ритуал Защиты женщин и детей от жестокого обращения (Полнолуние).
Чт 10 Янв 2019 - 6:12 автор BlackQueen

» Праздник Сарасвати (Молодая Луна).
Чт 10 Янв 2019 - 5:44 автор BlackQueen

» Ритуал Защиты своего жилища.
Чт 10 Янв 2019 - 5:23 автор BlackQueen

» Ритуал Удачи.
Чт 10 Янв 2019 - 5:14 автор BlackQueen

» Андраста бриттов.
Чт 10 Янв 2019 - 0:34 автор BlackQueen

» Валлийская Блодуведд.
Чт 10 Янв 2019 - 0:29 автор BlackQueen

» Скандинавский Мани.
Чт 10 Янв 2019 - 0:24 автор BlackQueen

» Фрейя и магия "сейдр".
Чт 10 Янв 2019 - 0:18 автор BlackQueen

» Старинные поверья и пословицы.
Чт 10 Янв 2019 - 0:10 автор BlackQueen

» Атрибуты января месяца.
Ср 9 Янв 2019 - 23:52 автор BlackQueen

» Январь - Месяц волка.
Ср 9 Янв 2019 - 23:32 автор BlackQueen

» Календарь событий на январь.
Ср 9 Янв 2019 - 4:21 автор Katrina

» Соответствия Знаков Зодиака, астрологические соответствия кельтских деревьев, рунические соответствия.
Ср 9 Янв 2019 - 4:06 автор Katrina

» Январские соответствия.
Ср 9 Янв 2019 - 3:52 автор Katrina

» Рябиновая Луна: 21 января - 17 февраля.
Ср 9 Янв 2019 - 3:39 автор Katrina

» Березовая Луна: 24 декабря - 20 января.
Ср 9 Янв 2019 - 3:34 автор Katrina

» Холодная Луна - Луна Волка.
Вт 8 Янв 2019 - 14:37 автор BlackQueen

» Январская Волчья Луна.
Вт 8 Янв 2019 - 14:24 автор BlackQueen

» Тест: "Какая Вы Ведьма?"
Вт 8 Янв 2019 - 12:04 автор гера

» Техника центрирования. Помести свою осознанность в свой позвоночник
Пн 7 Янв 2019 - 1:05 автор Lucie

» Алтарь в свечной магии
Вс 6 Янв 2019 - 17:35 автор Lucie

» Приметы и суеверия на Рождество.Денежные приметы на Рождество
Вс 6 Янв 2019 - 10:55 автор Katrina

» Семь благ Рождества.
Вс 6 Янв 2019 - 10:39 автор Katrina

» Что нельзя делать на Рождество 2019, перед Рождеством.
Вс 6 Янв 2019 - 10:34 автор Katrina

» Как провести Рождество Христово, что приносят в дом на Рождество.
Вс 6 Янв 2019 - 10:27 автор Katrina

» Ритуал для достижения цели на Рождество.
Вс 6 Янв 2019 - 10:21 автор Katrina

» Ритуал для улучшения финансового положения.
Вс 6 Янв 2019 - 10:13 автор Katrina

» Обряды на Рождество на деньги.
Вс 6 Янв 2019 - 10:07 автор Katrina

» Ритуалы на Рождество для удачи и здоровья.
Вс 6 Янв 2019 - 10:00 автор Katrina

» Пять действенных ритуалов на исполнение желания на Рождество.
Вс 6 Янв 2019 - 9:50 автор Katrina

» Почему рождественская ведьма в Исландии намного круче (и страшнее), чем Крампус.
Вс 6 Янв 2019 - 9:39 автор Katrina

» Ла Бефана: Ведьма Рождества.
Вс 6 Янв 2019 - 9:23 автор Katrina

» Заговоры на счастье и удачу в Старый Новый год.
Пт 4 Янв 2019 - 0:14 автор BlackQueen

» Наговоры на красоту в Старый Новый год.
Чт 3 Янв 2019 - 23:53 автор BlackQueen

» Простые заговоры в Старый Новый год на любовь.
Чт 3 Янв 2019 - 23:42 автор BlackQueen

» Ритуал для укрепления отношений на Старый Новый год.
Чт 3 Янв 2019 - 13:35 автор Katrina

» Старый Новый год. Ритуал на замужество.
Чт 3 Янв 2019 - 13:24 автор Katrina

» Старый Новый год. Магические ритуалы для любви на венок.
Чт 3 Янв 2019 - 13:09 автор Katrina

» Старый Новый год. Простые заговоры на деньги.
Чт 3 Янв 2019 - 0:32 автор Vedma Kassandra

» Старый Новый год. Заговор на огонь.
Чт 3 Янв 2019 - 0:19 автор Vedma Kassandra

» Старый Новый год. Ритуал с монетами.
Чт 3 Янв 2019 - 0:03 автор Vedma Kassandra

» Ритуал на Старый Новый год. Слова очищения для появления денег.
Ср 2 Янв 2019 - 23:46 автор Vedma Kassandra

» Новогодний обряд, который позволяет избавиться от груза долгов.
Ср 2 Янв 2019 - 23:28 автор Vedma Kassandra

» Поздравление с Новым 2019 Годом!
Вт 1 Янв 2019 - 9:46 автор Katrina

» Заговор для изобилия в Новом году
Вт 1 Янв 2019 - 3:09 автор Lucie

» 5 советов для повышения осознанности в Новом году
Вт 1 Янв 2019 - 0:50 автор Lucie

» Заклинание кануна Нового года: прогнать старое, встретить новое.
Пн 31 Дек 2018 - 16:29 автор Katrina

» 30 декабря - Данилов день, когда сжигают все старое
Вс 30 Дек 2018 - 16:14 автор Lucie

» Новогодние ритуалы
Сб 29 Дек 2018 - 16:19 автор Lucie

» Новогодние традиции разных стран мира
Сб 29 Дек 2018 - 3:10 автор Lucie

» Новогодний счастливый цвет 2019 для всех знаков зодиака.
Пт 28 Дек 2018 - 0:34 автор Katrina

» Заклинание Духа Рождества.
Вт 25 Дек 2018 - 19:22 автор Ashera

» Магия Рождественского Заклинания.
Вт 25 Дек 2018 - 19:06 автор Ashera

» Защитное заклинание "Рождественское украшение".
Вт 25 Дек 2018 - 18:55 автор Ashera

» Рождественское Заклинание для Ясновидения.
Вт 25 Дек 2018 - 18:46 автор Ashera

» Предсказательное Заклинание Омелы.
Вт 25 Дек 2018 - 18:35 автор Ashera

» Заклинание новогодней ванны.
Вт 25 Дек 2018 - 0:20 автор BlackQueen

» Заклинание Приветствия 2019 года.
Вт 25 Дек 2018 - 0:07 автор BlackQueen

» Новогодняя магия Очищения, Защиты и Исполнения Желаний. Календарь Предсказаний.
Пн 24 Дек 2018 - 19:42 автор Vedma Kassandra

» Заклинание процветания в канун Нового года: викканская магия для изобилия в новом году.
Пн 24 Дек 2018 - 19:05 автор Vedma Kassandra

» Волшебные Цвета Йольского Cезона.
Вс 23 Дек 2018 - 11:44 автор Katrina

» История Йоля.
Вс 23 Дек 2018 - 11:06 автор Katrina

» Общение форумчан. Флудилка для всех.
Сб 22 Дек 2018 - 4:21 автор Katrina

» Превосходные ёлочные украшения из натуральных составляющих.
Сб 22 Дек 2018 - 4:12 автор Katrina

» Смесь масел Зимнего Солнцестояния.
Сб 22 Дек 2018 - 4:04 автор Katrina

» Кипящая йольская ароматическая смесь (попурри).
Сб 22 Дек 2018 - 3:56 автор Katrina

» Йольское травяное саше.
Сб 22 Дек 2018 - 3:26 автор Katrina

» Йольские окуривающие палочки.
Сб 22 Дек 2018 - 3:19 автор Katrina

» Зимние Ночные Йольские Благовония.
Сб 22 Дек 2018 - 3:05 автор Katrina

» Священные растения Зимнего Солнцестояния.
Пт 21 Дек 2018 - 18:59 автор Katrina

» Ритуал Йольской Богини для одиноких практикующих.
Пт 21 Дек 2018 - 5:02 автор Katrina

» Благословение вашего Йольского Дерева.
Ср 19 Дек 2018 - 20:19 автор Katrina

» Как провести семейный обряд Йольского Полена.
Ср 19 Дек 2018 - 12:37 автор Katrina

» Йольский очищающий ритуал.
Ср 19 Дек 2018 - 11:59 автор Katrina

» Ритуал Йоля, чтобы почтить Солнце.
Ср 19 Дек 2018 - 11:50 автор Katrina

»  День Карачуна - зимнее Солнцестояние у славян. Обряды и традиции. Что значит Карачун?
Ср 12 Дек 2018 - 21:45 автор Katrina

» 13 волшебных ночей Йоля.
Пн 10 Дек 2018 - 5:32 автор BlackQueen

» Ритуал почитания Мойр (Темная Луна).
Пт 7 Дек 2018 - 10:09 автор Katrina

» Ритуал, посвящённый Великой Матери Земли, богине Гее (Полная Луна).
Пт 7 Дек 2018 - 9:49 автор Katrina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 33, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 33 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (126) здесь было Сб 26 Май 2018 - 21:42
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donnaSuccubus
Наши форумы на других языках

Відьомська Оселя Dark Queen Vers un autre monde



La Lune



Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Работа с горловым центром-Вишудха.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina

avatar
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Работа с горловым центром-Вишудха.

Асаны хатха-йоги для работы с Вишуддха-чакрой.

Щитовидная железа - это проекция Вишуддхи-чакры на физическом уровне. Этот орган очень важен, потому что его здоровое состояние совершенно необходимо для нормального и полноценного функционирования всего организма.

Многие асаны Хатха-йоги прямо направлены на стимулирование и активизацию щитовидной железы.

Для развития щитовидной железы и гармонизации энергии Вишуддхи-чакры в Хатха-йоге рекомендуются следующие асаны.



Среди упражнений пранаямы (дыхательные практики), очень мощно воздействуют на этот центр задержки дыхания с Джаландхара-бандхой – горловым замком.

Метод работы с Вишуддха-чакрой.



Работа с биджа-мантрой для Вишудхи.

Биджа-мантра этой чакры – ХАМ.


Повторение биджа-мантры – очень мощная техника. Когда в разуме рождается мантра ХАМ, это заставляет вибрировать энергию в районе Вишуддхи. Таким образом, очищаются каналы и к горловому центру привлекаются новые потоки праны (космической энергии). Наиболее сильный эффект эта практика дает, когда каждое повторение мантры ХАМ соединяется с ощущением пульсации в области щитовидной железы.

Медитация Со-Хам.

Очень хорошо воздействует на горловой центр практика СО-ХАМ-медитации в соединении с Уджайи (легкий зажим голосовой щели). Следует прислушиваться к потокам собственного дыхания, повторяя в разуме мантру СО-ХАМ, и одновременно с этим слегка сжать голосовые связки, как это происходит при громком шепоте. Тогда потоки воздуха, проходя через горло, будут издавать шипящие звуки. Прислушиваясь к этим звукам, мы легко можем сконцентрироваться в области горла, что весьма эффективно воздействует на Вишуддхи.

Для медитативных практик рекомендуется использовать одну из йоговских сидячих асан (Сиддхасана, Ваджрасана, Падмасана).

Символичное изображение горлового центра – это 16-лепестковый лотос синего цвета с вписанным внутрь перевернутым треугольником.

Как и с другими чакрами (Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Аджна), для пробуждения Вишудхи можно использовать визуализацию янтры – изображения чакры. Картинка помещается перед глазами и некоторое время выделяется на то, чтобы рассматривать янтру с открытыми глазами. Сначала нужно смотреть на все изображение в целом, а затем можно позволить глазам легко скользить по различным деталям янтры. Когда глаза устанут, их следует закрыть и приступить к визуализации янтры, повторяя весь процесс: визуализация общей картинки и скольжение внутренним взором по мелким деталям изображения. Для усиления эффекта практики созерцаемую янтру мысленно помещают в район горла.

Метод интегральной медитации.

Для эффективного развития горлового центра можно соединить несколько техник в единую практику.

Подготовившись к медитации (приняв удобную позу и расслабив тело), следует прислушаться к пульсации в области горла. Когда она станет явной, с каждым ударом сердца в разуме рождается мантра ХАМ. Так продолжается некоторое время. Обращаем внутренний взор к области щитовидной железы и созерцаем, как там распускается великолепный 16-лепестковый синий цветок с вписанным внутрь перевернутым треугольником. Видим этот цветок, слушаем пульсацию и повторяем биджа-мантру в течение всей практики.

Рекомендуемая продолжительность медитации – от 10 до 30 минут, в зависимости от наличия свободного времени и опыта медитативных практик. Для получения значительного эффекта, эту технику следует выполнять ежедневно в течение одной-трёх недель. Лучшее время для медитации – это раннее утро, сразу после пробуждения, или вечер, непосредственно перед сном.

Источник:balaram.net

Медитация для пятой чакры из кундалини-йоги.

Поза: сядьте в удобную позу, позвоночник прямой.



Позиция: Большой и указательный пальцы в гйан мудре, остальные пальцы расслаблены и немного согнуты. Руки на коленях. Шея абсолютно прямая, подбородок пригнут. Это Джаландхара Бханд или шейный замок. Подбородок лежит в ямке между ключицами. Голова остается не пригнутой, без наклона вперед. Позвоночник и шея прямые. Подбородок пригнут, грудь выгнута и на ягодицы приходится небольшая нагрузка. Йоги Бхаджан упоминал, что когда шейный замок выполняется правильно, чувствуется натяжение в дельтовидных мускулах.

Мантра: Медитация выполняется под пленку “Humee Hum, Brahm Hum” от Nirinjan Kaur и Guru Prem Singh. Пение выполняется корнем языка, в глотке чувствуется давление.

Фокус: глаза сфокусированы на кончике носа.



Медитация: Выполняя Джаландхара Бханд, пойте мантру корнем языка.

Время: 11 минут.

Действие: Практика этой крийи 11 минут в день в течение 18 месяцев сохранит вас молодыми внутренне и внешне.

Физическая мудрость кундалини йоги, как преподавал её Йоги Бхаджан.


_________________
Кабинет ведьмы Katrina

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.

http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения