Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум












Последние темы
» 10 замурчательных фактов о чёрных кошках.
Сб 13 Окт 2018 - 0:03 автор Katrina

» Тваринна символіка в українських замовляннях
Пт 12 Окт 2018 - 1:39 автор Lucie

» Что такое Хэллоуин и как его отмечают?
Ср 10 Окт 2018 - 18:42 автор Ashera

» Хэллоуин: История и Традиции праздника.
Ср 10 Окт 2018 - 18:34 автор Ashera

» Дополнительное заклинание Любви на Хэллоуин, чтобы увидеть во сне вашу истинную любовь.
Ср 10 Окт 2018 - 17:56 автор Ashera

» Отметки о способах празднования Самайна в современном мире.
Ср 10 Окт 2018 - 15:30 автор Katrina

» Хэллоуин-Самайн 31 октября - 2 ноября.
Ср 10 Окт 2018 - 14:28 автор Katrina

» Приглашение на семинар: "Самайн. Почитание Предков. Празднование цикла Смерти и Возрождения".
Вт 9 Окт 2018 - 19:21 автор Katrina

» Ритуал Новолуния в Весах
Вт 9 Окт 2018 - 1:15 автор Lucie

» Лучшие друзья Ведьмы - кошки.
Вс 7 Окт 2018 - 1:46 автор Katrina

» Понятие чистоты в Тантре
Пт 5 Окт 2018 - 0:56 автор Lucie

» Гнев, секс, алчность … Приятие – первый шаг на пути Тантры
Пт 5 Окт 2018 - 0:41 автор Lucie

» Полнолуние в октябре 2018 года.
Ср 3 Окт 2018 - 16:22 автор Katrina

» Магия Октября.
Ср 3 Окт 2018 - 16:07 автор Katrina

» Дурга, Великая Мать.
Пн 1 Окт 2018 - 22:46 автор Ashera

» Лакшми.
Пн 1 Окт 2018 - 22:33 автор Ashera

» В поисках работы.
Пн 1 Окт 2018 - 22:24 автор Ashera

» Великий Рогатый Бог Британии.
Пн 1 Окт 2018 - 21:57 автор Ashera

» Очищение Дома.
Пн 1 Окт 2018 - 21:52 автор Ashera

» Счастливого пути.
Пн 1 Окт 2018 - 21:40 автор Ashera

» Атрибуты месяца.
Пн 1 Окт 2018 - 15:48 автор Ashera

» Названия и древние праздники Октября.
Пн 1 Окт 2018 - 15:41 автор Ashera

» Это защитное заклинание для тех, кто работает в отрицательной среде.
Пн 1 Окт 2018 - 5:22 автор Katrina

» Заклинание для удаления Сущностей.
Пн 1 Окт 2018 - 5:13 автор Katrina

» Заклинание, чтобы защитить вас от гнева. Вашего или других людей.
Пн 1 Окт 2018 - 5:06 автор Katrina

» Заклинание, чтобы защитить вас от негативных влияний.
Пн 1 Окт 2018 - 4:58 автор Katrina

» Заклинание кристалла для защиты дома.
Пн 1 Окт 2018 - 4:50 автор Katrina

» Защитное заклинание Белого Света.
Пн 1 Окт 2018 - 4:38 автор Katrina

» Избавьте себя от нежелательной привычки.
Пн 1 Окт 2018 - 4:30 автор Katrina

» Использование соли для очищения и защиты вашего дома.
Пн 1 Окт 2018 - 4:23 автор Katrina

» Заклинание для снятия стресса.
Пн 1 Окт 2018 - 4:17 автор Katrina

» Заклинание благовония для очищения и защиты вашего дома.
Пн 1 Окт 2018 - 4:07 автор Katrina

» Заклинание защитных чар кристалла.
Пн 1 Окт 2018 - 4:00 автор Katrina

» Заклинание с зелёной свечой для хорошего самочувствия.
Пн 1 Окт 2018 - 3:52 автор Katrina

» Защитное заклинание для вашего дома.
Пн 1 Окт 2018 - 3:45 автор Katrina

» Белая свеча для защиты.
Пн 1 Окт 2018 - 3:35 автор Katrina

» Заклинание, чтобы удалить врага из вашей жизни.
Пн 1 Окт 2018 - 3:30 автор Katrina

» Заклинание с чёрной свечой для удаления негатива.
Пн 1 Окт 2018 - 3:24 автор Katrina

» Практический курс:" Методология и практика черно - магических работ на кладбище".
Чт 27 Сен 2018 - 15:43 автор Alexandros

» Сожгите ваши негативные мысли этим заклинанием свечи!
Ср 26 Сен 2018 - 17:26 автор Katrina

» Хотите исполнить свое желание? Ритуал Ветра и Пепла.
Ср 26 Сен 2018 - 17:09 автор Katrina

» Ритуал получения пророчества во сне.
Ср 26 Сен 2018 - 0:01 автор Katrina

» Посвящение Богине.
Вт 25 Сен 2018 - 23:55 автор Katrina

» Великая Богиня.
Вт 25 Сен 2018 - 23:49 автор Katrina

» Magic Luna Espejo (Волшебное зеркало Луны).
Вс 23 Сен 2018 - 19:37 автор Katrina

» Hex No Ma (очиститься от негативной энергии).
Вс 23 Сен 2018 - 19:29 автор Katrina

» Macta Mascota (небольшой талисман для защиты домашнего питомца).
Вс 23 Сен 2018 - 19:23 автор Katrina

» Символіка кольорів в українських замовляннях
Вс 23 Сен 2018 - 16:50 автор Lucie

» Рецепты благовоний и масла Мабона. Рецепт мыла.
Сб 22 Сен 2018 - 19:35 автор Katrina

» Растения, травы и темная магия.
Пт 21 Сен 2018 - 21:25 автор Katrina

» Магия Урожайной Луны.
Пт 21 Сен 2018 - 2:08 автор Vedma Kassandra

» Урожайная луна: Полная Луна сентября.
Пт 21 Сен 2018 - 1:54 автор Vedma Kassandra

» Как проявлять все, что угодно на материальном плане (7 ключей).
Ср 19 Сен 2018 - 5:33 автор Katrina

» Школа Колдовства: Сила Благодарности.
Ср 19 Сен 2018 - 0:19 автор Katrina

» Украинские народные Обереги.
Вт 18 Сен 2018 - 18:22 автор BlackQueen

» МАГИЯ РИТУАЛЬНЫХ колокольчиков в обрядовости ПРЕДКОВ.
Вт 18 Сен 2018 - 17:59 автор BlackQueen

» Двенадцать способов толкования перевернутых карт (Из книги Мэри Грир «Полная книга толкований перевернутых карт таро»).
Пн 17 Сен 2018 - 19:02 автор Katrina

» Фазы Луны и Магия. Луна - это Благословение!
Сб 15 Сен 2018 - 19:59 автор Katrina

» Запись на мастер - класс: "Магия Осеннего Равноденствия. Ритуалы, молитвы, медитации Мабона".
Пт 14 Сен 2018 - 20:10 автор Katrina

» Праздники Сентября.
Ср 12 Сен 2018 - 15:22 автор Ashera

» Аффирмации дня Осеннего равноденствия.
Ср 12 Сен 2018 - 15:18 автор Ashera

»  Особые дни для гадания.
Ср 12 Сен 2018 - 14:58 автор Ashera

» Осеннее Равноденствие. Когда нужно отпустить старое?
Ср 12 Сен 2018 - 14:40 автор Ashera

» Ритуалы на День Осеннего Равноденствия / Мабон.
Ср 12 Сен 2018 - 14:29 автор Ashera

» Чем можно заняться в Праздник Осеннего Равноденствия?
Ср 12 Сен 2018 - 14:15 автор Ashera

» День Осеннего Равноденствия.
Ср 12 Сен 2018 - 14:07 автор Ashera

» Мабон. Легенда.
Ср 12 Сен 2018 - 13:52 автор Ashera

» 22 сентября Праздник Осеннего Равновесия (Маббон).
Ср 12 Сен 2018 - 13:46 автор Ashera

» Мабон. Символика.
Ср 12 Сен 2018 - 13:31 автор Ashera

» Ритуалы Мабона.
Ср 12 Сен 2018 - 13:18 автор Ashera

» BLESSED MABON!
Ср 12 Сен 2018 - 13:07 автор Ashera

»  Мабон.
Ср 12 Сен 2018 - 13:03 автор Ashera

»  Осеннее Равноденствие в истории. Мабон, Вересень, Осенины (Таусень, Радогощь).
Ср 12 Сен 2018 - 12:37 автор Ashera

» Магическая Лунная Вода.
Ср 12 Сен 2018 - 0:07 автор Ashera

» Любовное заклинание Полной Луны.
Вт 11 Сен 2018 - 23:42 автор Ashera

» Заклинание медитации Полнолуния.
Вт 11 Сен 2018 - 23:21 автор Ashera

» Рецепт Ловушки Дьявола.
Вт 11 Сен 2018 - 18:32 автор Ashera

» Название «Лунная Тень» и что оно означает.
Пн 10 Сен 2018 - 18:42 автор Katrina

» Новолуние, заклинание новой работы.
Вс 9 Сен 2018 - 22:39 автор Katrina

» Магический рецепт: Быстрое Масло Удачи.
Вс 9 Сен 2018 - 16:29 автор Katrina

» Сентябрьский энергетический календарь.
Вс 9 Сен 2018 - 1:59 автор Ashera

» Интродукция сновидений.
Сб 8 Сен 2018 - 4:58 автор Katrina

» Твоя Книга Теней (Гримуар).
Чт 6 Сен 2018 - 17:22 автор Katrina

» Ритуал "Лунное наложение".
Чт 6 Сен 2018 - 17:12 автор Katrina

» Магия сентября.
Чт 6 Сен 2018 - 17:04 автор Katrina

» Не начинайте сентябрь без этого заклинания изобилия!
Вт 4 Сен 2018 - 18:46 автор Katrina

» Измененные состояния сознания.
Вт 4 Сен 2018 - 18:20 автор Katrina

» Великая Мать-Дракон (Черная Луна).
Вс 2 Сен 2018 - 20:27 автор BlackQueen

» Деметра, Мать-Защитница (Полная Луна).
Вс 2 Сен 2018 - 20:20 автор BlackQueen

» Анукет, Дающая Жизнь (Полумесяц).
Вс 2 Сен 2018 - 20:15 автор BlackQueen

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 33, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 32 :: 2 поисковых систем

Ясана

Больше всего посетителей (126) здесь было Сб 26 Май 2018 - 21:42
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donnaSuccubus
Наши форумы на других языках

Английский Dark Queen Украинский Dark Queen Vers un autre monde



La Lune



Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Работа с горловым центром-Вишудха.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina

avatar
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Работа с горловым центром-Вишудха.

Асаны хатха-йоги для работы с Вишуддха-чакрой.

Щитовидная железа - это проекция Вишуддхи-чакры на физическом уровне. Этот орган очень важен, потому что его здоровое состояние совершенно необходимо для нормального и полноценного функционирования всего организма.

Многие асаны Хатха-йоги прямо направлены на стимулирование и активизацию щитовидной железы.

Для развития щитовидной железы и гармонизации энергии Вишуддхи-чакры в Хатха-йоге рекомендуются следующие асаны.



Среди упражнений пранаямы (дыхательные практики), очень мощно воздействуют на этот центр задержки дыхания с Джаландхара-бандхой – горловым замком.

Метод работы с Вишуддха-чакрой.



Работа с биджа-мантрой для Вишудхи.

Биджа-мантра этой чакры – ХАМ.


Повторение биджа-мантры – очень мощная техника. Когда в разуме рождается мантра ХАМ, это заставляет вибрировать энергию в районе Вишуддхи. Таким образом, очищаются каналы и к горловому центру привлекаются новые потоки праны (космической энергии). Наиболее сильный эффект эта практика дает, когда каждое повторение мантры ХАМ соединяется с ощущением пульсации в области щитовидной железы.

Медитация Со-Хам.

Очень хорошо воздействует на горловой центр практика СО-ХАМ-медитации в соединении с Уджайи (легкий зажим голосовой щели). Следует прислушиваться к потокам собственного дыхания, повторяя в разуме мантру СО-ХАМ, и одновременно с этим слегка сжать голосовые связки, как это происходит при громком шепоте. Тогда потоки воздуха, проходя через горло, будут издавать шипящие звуки. Прислушиваясь к этим звукам, мы легко можем сконцентрироваться в области горла, что весьма эффективно воздействует на Вишуддхи.

Для медитативных практик рекомендуется использовать одну из йоговских сидячих асан (Сиддхасана, Ваджрасана, Падмасана).

Символичное изображение горлового центра – это 16-лепестковый лотос синего цвета с вписанным внутрь перевернутым треугольником.

Как и с другими чакрами (Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Аджна), для пробуждения Вишудхи можно использовать визуализацию янтры – изображения чакры. Картинка помещается перед глазами и некоторое время выделяется на то, чтобы рассматривать янтру с открытыми глазами. Сначала нужно смотреть на все изображение в целом, а затем можно позволить глазам легко скользить по различным деталям янтры. Когда глаза устанут, их следует закрыть и приступить к визуализации янтры, повторяя весь процесс: визуализация общей картинки и скольжение внутренним взором по мелким деталям изображения. Для усиления эффекта практики созерцаемую янтру мысленно помещают в район горла.

Метод интегральной медитации.

Для эффективного развития горлового центра можно соединить несколько техник в единую практику.

Подготовившись к медитации (приняв удобную позу и расслабив тело), следует прислушаться к пульсации в области горла. Когда она станет явной, с каждым ударом сердца в разуме рождается мантра ХАМ. Так продолжается некоторое время. Обращаем внутренний взор к области щитовидной железы и созерцаем, как там распускается великолепный 16-лепестковый синий цветок с вписанным внутрь перевернутым треугольником. Видим этот цветок, слушаем пульсацию и повторяем биджа-мантру в течение всей практики.

Рекомендуемая продолжительность медитации – от 10 до 30 минут, в зависимости от наличия свободного времени и опыта медитативных практик. Для получения значительного эффекта, эту технику следует выполнять ежедневно в течение одной-трёх недель. Лучшее время для медитации – это раннее утро, сразу после пробуждения, или вечер, непосредственно перед сном.

Источник:balaram.net

Медитация для пятой чакры из кундалини-йоги.

Поза: сядьте в удобную позу, позвоночник прямой.



Позиция: Большой и указательный пальцы в гйан мудре, остальные пальцы расслаблены и немного согнуты. Руки на коленях. Шея абсолютно прямая, подбородок пригнут. Это Джаландхара Бханд или шейный замок. Подбородок лежит в ямке между ключицами. Голова остается не пригнутой, без наклона вперед. Позвоночник и шея прямые. Подбородок пригнут, грудь выгнута и на ягодицы приходится небольшая нагрузка. Йоги Бхаджан упоминал, что когда шейный замок выполняется правильно, чувствуется натяжение в дельтовидных мускулах.

Мантра: Медитация выполняется под пленку “Humee Hum, Brahm Hum” от Nirinjan Kaur и Guru Prem Singh. Пение выполняется корнем языка, в глотке чувствуется давление.

Фокус: глаза сфокусированы на кончике носа.



Медитация: Выполняя Джаландхара Бханд, пойте мантру корнем языка.

Время: 11 минут.

Действие: Практика этой крийи 11 минут в день в течение 18 месяцев сохранит вас молодыми внутренне и внешне.

Физическая мудрость кундалини йоги, как преподавал её Йоги Бхаджан.


_________________
Кабинет ведьмы Katrina

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.
http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения