Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум






Техника наполнения энергией. Пранаяма.  Sa3_211
Последние темы
» Король жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСегодня в 3:13 автор Ashera

» Королева (Дама) жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСегодня в 2:46 автор Ashera

» Рыцарь жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСегодня в 2:28 автор Ashera

» Паж (Валет) жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСегодня в 2:19 автор Ashera

» Десятка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСегодня в 2:02 автор Ashera

» Девятка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСегодня в 1:47 автор Ashera

» Восьмерка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСегодня в 0:16 автор Ashera

» Семерка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 23:56 автор Ashera

» Шестерка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 23:41 автор Ashera

» Пятерка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 23:31 автор Ashera

» Четверка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 23:22 автор Ashera

» Тройка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 23:14 автор Ashera

» Двойка жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 23:04 автор Ashera

» Туз жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 22:55 автор Ashera

» Дурак.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:56 автор Ashera

» Солнце.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:49 автор Ashera

» Мир.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:47 автор Ashera

» Суд.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:42 автор Ashera

» Луна.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:29 автор Ashera

» Колесо фортуны.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:22 автор Ashera

» Справедливость/Правосудие.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:16 автор Ashera

» Колесница.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 16:13 автор Ashera

» Влюбленные.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:53 автор Ashera

» Смерть.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:49 автор Ashera

» Умеренность.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:46 автор Ashera

»  Дьявол.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:37 автор Ashera

» Повешенный.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:27 автор Ashera

» Сила.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:24 автор Ashera

» Звезда.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:22 автор Ashera

» Башня.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 15:20 автор Ashera

» Император.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 14:32 автор Ashera

» Изида (ЖРИЦА).
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 14:26 автор Ashera

» Отшельник.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 13:33 автор Ashera

» Деметра (МАГ).
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 13:19 автор Ashera

» Верховный жрец (Иерофант).
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 13:10 автор Ashera

» Лада (Императрица).
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 13:05 автор Ashera

» Верховная жрица (II).
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВчера в 13:03 автор Ashera

» Ежедневные прогнозы на воскресенье 19 мая 2019 года.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВс 19 Май 2019 - 14:58 автор BlackQueen

» Прогнозы на Полнолуние в Скорпионе - 18 мая 2019 года.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСб 18 Май 2019 - 16:42 автор Ashera

» О Полнолунии 18 мая 2019 года - Жертвоприношение и Подношение.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСб 18 Май 2019 - 12:47 автор Ashera

» Король Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 19:17 автор Katrina

» Король Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 19:09 автор Katrina

» Король Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 18:51 автор Katrina

» Король Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 18:25 автор Katrina

» Королева Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 3:00 автор Katrina

» Королева Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 2:51 автор Katrina

» Королева Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 2:40 автор Katrina

» Королева Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyПт 17 Май 2019 - 2:31 автор Katrina

» Рыцарь Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 22:32 автор Katrina

» Рыцарь Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 22:25 автор Katrina

» Рыцарь Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 22:17 автор Katrina

» Рыцарь Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 22:09 автор Katrina

» Паж Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 22:00 автор Katrina

» Паж Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 21:50 автор Katrina

» Паж Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 21:35 автор Katrina

» Паж Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyЧт 16 Май 2019 - 21:24 автор Katrina

» Десятка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 21:04 автор Katrina

» Десятка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 20:56 автор Katrina

» Десятка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 20:47 автор Katrina

» Десятка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 20:39 автор Katrina

» Девятка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 20:21 автор Katrina

» Девятка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 20:12 автор Katrina

» Девятка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 20:02 автор Katrina

» Девятка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 19:53 автор Katrina

» Восьмёрка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 16:29 автор Katrina

» Восьмёрка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 16:18 автор Katrina

» Восьмёрка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 16:07 автор Katrina

» Восьмёрка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 15:59 автор Katrina

» Семёрка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 15:41 автор Katrina

» Семёрка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 15:39 автор Katrina

» Семёрка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 15:31 автор Katrina

» Семёрка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 15:21 автор Katrina

» Шестёрка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 3:32 автор Katrina

» Шестёрка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 3:25 автор Katrina

» Шестёрка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 3:14 автор Katrina

» Шестёрка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 3:06 автор Katrina

» Пятёрка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 2:56 автор Katrina

» Пятёрка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 2:49 автор Katrina

» Пятёрка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 2:17 автор Katrina

» Пятёрка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 2:10 автор Katrina

» Четвёрка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 2:01 автор Katrina

» Четвёрка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 1:52 автор Katrina

» Четверка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 1:44 автор Katrina

» Четверка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyСр 15 Май 2019 - 1:33 автор Katrina

» Двойка Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВт 14 Май 2019 - 23:34 автор Katrina

» Двойка Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВт 14 Май 2019 - 23:27 автор Katrina

» Двойка Пентаклей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВт 14 Май 2019 - 23:20 автор Katrina

» Двойка Жезлов.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВт 14 Май 2019 - 23:12 автор Katrina

» Туз Кубков.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВт 14 Май 2019 - 22:58 автор Katrina

» Туз Мечей.
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  EmptyВт 14 Май 2019 - 22:49 автор Katrina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 16, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 16 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (126) здесь было Сб 26 Май 2018 - 21:42
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donnaSuccubus
Наши форумы на других языках

Відьомська Оселя Dark Queen Vers un autre monde

Техника наполнения энергией. Пранаяма.  Sa_5_211

Техника наполнения энергией. Пранаяма.  Sa_1_411 Техника наполнения энергией. Пранаяма.  Sa_2_111

La Lune

Техника наполнения энергией. Пранаяма.  Sa_4_111


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Техника наполнения энергией. Пранаяма.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina

Katrina
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN
Техника наполнения энергией. Пранаяма.
 
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  Dzc6ci

Существуют различные способы выполнения Пранаямы. Один из них следующий. Сядьте с выпрямленной спиной или примите позу лотоса. Медленно и равномерно вдыхайте через обе ноздри. Рот при этом должен быть закрыт. Теперь задержите дыхание как можно дольше (не допуская при этом появления чувства дискомфорта), зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки и сделайте медленный выдох через левую ноздрю. Во время вдоха расширяйте свою грудную клетку. Вдох должен сопровождаться особым звуком, который возникает из-за частичного сжатия голосовой щели (следите за тем, чтобы он был непрерывным и одинаковой высоты).
Также эту технику можно выполнять стоя и даже во время прогулки. (Вариант: вместо выдоха через левую ноздрю можно сделать медленный выдох через обе ноздри).
Практиковать Пранаяму следует по 15 минут каждый день в течение как минимум нескольких недель. Заниматься следует в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Принимать пищу перед этим не рекомендуется.

Существуют различные способы выполнения Пранаямы. Один из них следующий. Сядьте с выпрямленной спиной или примите позу лотоса. Медленно и равномерно вдыхайте через обе ноздри. Рот при этом должен быть закрыт. Теперь задержите дыхание как можно дольше (не допуская при этом появления чувства дискомфорта), зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки и сделайте медленный выдох через левую ноздрю. Во время вдоха расширяйте свою грудную клетку. Вдох должен сопровождаться особым звуком, который возникает из-за частичного сжатия голосовой щели (следите за тем, чтобы он был непрерывным и одинаковой высоты).
Также эту технику можно выполнять стоя и даже во время прогулки. (Вариант: вместо выдоха через левую ноздрю можно сделать медленный выдох через обе ноздри).
Практиковать Пранаяму следует по 15 минут каждый день в течение как минимум нескольких недель. Заниматься следует в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Принимать пищу перед этим не рекомендуется.


_________________
Кабинет ведьмы Katrina
Техника наполнения энергией. Пранаяма.  Aa_aa_12

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.

http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения