Обитель Чёрной Королевы

Обитель Чёрной Королевы эзотерический и магический форум






Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. Sa3_211
Последние темы
» Диагностика любовных отношений на Чёрном Таро.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСегодня в 17:32 автор Katrina

» Магические свойства Цитрина.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 22 Авг 2019 - 18:24 автор Katrina

» Магические свойства Сердолика.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 21 Авг 2019 - 23:48 автор Katrina

» Магические свойства Красной Яшмы.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 21 Авг 2019 - 17:38 автор Katrina

» Магические свойства Зелёного Авантюрина.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 21 Авг 2019 - 6:10 автор Katrina

» Магические свойства Горного Хрусталя.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 21 Авг 2019 - 4:08 автор Katrina

» Таинственные свойства Оникса. Приобретение и уход.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 21 Авг 2019 - 0:25 автор Katrina

» Магические свойства Чёрного Оникса.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 21 Авг 2019 - 0:04 автор Katrina

» Очистка Кристаллов и Камней в Полнолуние.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 23:15 автор Katrina

» Камни для гармонизации Сахасрары
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 22:53 автор Lucie

» Камни для гармонизации Аджны.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 22:00 автор Lucie

» Камни для гармонизации Вишудхи.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 20:17 автор Lucie

» Камни для гармонизации Анахаты.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 19:27 автор Lucie

» Камни для гармонизации Манипуры.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 19:07 автор Lucie

» Камни для гармонизации Свадхистаны.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 18:27 автор Lucie

» Камни для гармонизации Муладхары.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 20 Авг 2019 - 18:13 автор Lucie

» Прогнозы на Полнолуние в Водолее - 15 августа 2019 г.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 15 Авг 2019 - 22:06 автор Vedma Kassandra

» Полнолуние 15 августа 2019 года в Водолее.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 15 Авг 2019 - 14:10 автор Katrina

» Ритуал Августовской Луны Кореньев.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 15 Авг 2019 - 13:38 автор Katrina

» Полная Осетровая Луна в августе 2019 года. Готовимся к переменам с помощью ритуального очищения.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 15 Авг 2019 - 13:07 автор Katrina

» Ритуал Полнолуния в Водолее на Август 2019 года.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 15 Авг 2019 - 0:37 автор BlackQueen

» Интуитивная Астрология: Августовское Полнолуние 2019 года.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 15 Авг 2019 - 0:28 автор BlackQueen

» Психофизиологические аспекты воздействия минералов на человека
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 14 Авг 2019 - 21:23 автор Lucie

» Полнолуние в Водолее, 15 августа 2019 г.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 14 Авг 2019 - 18:19 автор Ashera

» Камни для сохранения молодости и красоты
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 14 Авг 2019 - 0:13 автор Lucie

» «Каменные» секреты Клеопатры
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 13 Авг 2019 - 23:08 автор Lucie

» Как избавиться от депрессии осенью.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 13 Авг 2019 - 14:35 автор Katrina

» Август: курс на стабильность.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 13 Авг 2019 - 14:07 автор Katrina

» Гороскоп талисманов: какие геометрические фигуры приносят удачу каждому знаку Зодиака.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВс 11 Авг 2019 - 2:39 автор Bazilio

» Украшения из натуральных камней. Интернет - магазин Le Monde Des Cristaux.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 7 Авг 2019 - 0:24 автор Katrina

» Установка Алтаря Ламмаса (Лугнасада).
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 1 Авг 2019 - 15:31 автор Katrina

» 4 Молитвы Ламмаса.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 1 Авг 2019 - 14:44 автор Katrina

» Ритуал Урожая на Ламмас.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 1 Авг 2019 - 14:21 автор Katrina

» Божества Полей.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 1 Авг 2019 - 14:07 автор Katrina

» Легенды и Предания о времени года Ламмас.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 1 Авг 2019 - 12:47 автор Katrina

» История Ламмаса: приветствуя урожай.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 1 Авг 2019 - 12:31 автор Katrina

» Прогнозы на Новолуние / Черную Луну во Льве - 31 июля / 01 августа 2019 г.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 20:47 автор Katrina

» Лугнасад. Как отметить праздник.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 15:14 автор Ashera

» Лугнасад. Черничный пирог.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 15:08 автор Ashera

» Лугнасад. Колканнон с овощным пюре.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 15:00 автор Ashera

» Лугнасад. Медовые булки.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 14:54 автор Ashera

» Лугнасад. Черника.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 14:46 автор Ashera

» Лугнасад. Последний сноп, хлебная куколка.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 14:38 автор Ashera

» Лугнасад. Хлеб первого урожая, первый сноп.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 14:30 автор Ashera

» Лугнасад. Временные браки.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 14:23 автор Ashera

» Лугнасад. Обряды и ритуалы.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 14:16 автор Ashera

» Лугнасад.Название и происхождение.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 31 Июл 2019 - 14:04 автор Ashera

» Колесо Года: Ламмас или Лугнасад.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 30 Июл 2019 - 22:48 автор Katrina

» Бесплатная диагностика "Определение Вашего Направления в Магии".
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 23 Июл 2019 - 12:02 автор Ashera

» Бесплатная диагностика по фото от Ashera.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 18 Июл 2019 - 12:03 автор Ashera

» Божественный «Прогноз» Потенциальных Отношений.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 16 Июл 2019 - 23:29 автор Vedma Kassandra

»  Ритуальная Ванна для Свидания Вслепую.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 16 Июл 2019 - 23:06 автор Vedma Kassandra

» Звездный Амулет Первого Свидания Доверия.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 16 Июл 2019 - 22:35 автор Vedma Kassandra

» Прогнозы Полнолуния и Лунного Затмения в Козероге - 16 июля 2019 г.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 16 Июл 2019 - 18:17 автор Katrina

» Романтическое Привлекающее Окуривание.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПн 15 Июл 2019 - 21:53 автор Katrina

» Амулет для Привлечения Достойных Отношений.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПн 15 Июл 2019 - 21:36 автор Katrina

» Просим помощи – спасите Альбину вместе с нами!
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПн 15 Июл 2019 - 20:31 автор Katrina

» Заклинание Психической Атаки.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 12 Июл 2019 - 22:46 автор BlackQueen

» Заклинание Выпадения Волос.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 12 Июл 2019 - 22:07 автор BlackQueen

» Злонамеренное воздействие.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 12 Июл 2019 - 21:51 автор BlackQueen

» Кармическое Воздаяние.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 12 Июл 2019 - 19:17 автор BlackQueen

» Соответствия четверга.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 27 Июн 2019 - 17:34 автор Katrina

» Заклинания четверга.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 27 Июн 2019 - 17:04 автор Katrina

» Оборотничество. Как Ведьмы принимают другую Форму.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 26 Июн 2019 - 14:47 автор Katrina

» История Литы - Празднование Летнего Солнцестояния.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСб 22 Июн 2019 - 17:51 автор BlackQueen

» Настройка вашего Алтаря Литы.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 20 Июн 2019 - 23:24 автор Ashera

» Волшебное и целительное время в день Летнего Солнцестояния.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 20 Июн 2019 - 0:22 автор BlackQueen

» Рецепт Индийской Розовой Воды для Лица, Волос и Кожи.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 13 Июн 2019 - 21:29 автор Katrina

» Роскошный домашний крем для лица из роз для борьбы с сухостью и старением (по рецепту из Индии) ...
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 12 Июн 2019 - 23:59 автор Katrina

» Рецепт жидкого крема "Календула" + инструкция по изготовлению.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyСр 12 Июн 2019 - 23:29 автор Katrina

» Рецепт крема для тела с лепестками роз.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПн 10 Июн 2019 - 16:46 автор Katrina

» Как сделать тоник с розовой водой с использованием свежих лепестков роз.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПн 10 Июн 2019 - 2:14 автор Katrina

» Заклинание Вожделения.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 7 Июн 2019 - 23:10 автор Katrina

» Заклинание «Разбитое Сердце».
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 7 Июн 2019 - 22:10 автор Katrina

» Заклинание «Украденное Сердце».
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 7 Июн 2019 - 21:51 автор Katrina

» Тройка Жезлов.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 4 Июн 2019 - 23:45 автор Katrina

» Двойка Жезлов.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 4 Июн 2019 - 22:59 автор Katrina

» Туз Жезлов.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 4 Июн 2019 - 22:53 автор Katrina

» Травы друидов для Литы / Середины Лета / Летнего Солнцестояния.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 4 Июн 2019 - 15:34 автор Ashera

» Ромашка и ее Магические Свойства.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 4 Июн 2019 - 15:21 автор Ashera

» Магия Травы Цикорий.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 4 Июн 2019 - 14:41 автор Ashera

» Прогнозы на Новолуние в Близнецах - 3 июня 2019 г.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyВт 4 Июн 2019 - 0:21 автор Katrina

» Заклинание для Новой Дружбы.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 31 Май 2019 - 20:42 автор Katrina

» Ритуал Для Приобретения Мудрости.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 31 Май 2019 - 20:02 автор Katrina

» Ритуал Для Духовного Равновесия и Благополучия.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 31 Май 2019 - 19:50 автор Katrina

» Заклинание Энергетических Ладоней.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 31 Май 2019 - 16:51 автор Katrina

» Заклинание Прочного Укоренения.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 31 Май 2019 - 16:23 автор Katrina

» Заклинание Обретения Силы в Полнолуние.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 31 Май 2019 - 16:07 автор Katrina

» Заклинание Энергетического Баланса.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyПт 31 Май 2019 - 15:37 автор Katrina

» Жертвенные магические обряды.
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. EmptyЧт 30 Май 2019 - 21:52 автор Ashera

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 28, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 27 :: 2 поисковых систем

Vedma Kassandra

Больше всего посетителей (126) здесь было Сб 26 Май 2018 - 21:42
наши форумы

BANAFRIT AruNa Эрешкигаль Bella donnaSuccubus
Наши форумы на других языках

Відьомська ОселяDark QueenVers un autre mondeLe Monde Des Cristaux

Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. Sa_5_211

Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. Sa_1_411 Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. Sa_2_111

La Lune

Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. Sa_4_111


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina

Katrina
ВЕДЬМА, ADMIN
 ВЕДЬМА, ADMIN

Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие.


Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. Au__110
Многие люди страдают от сезонного аффективного расстройства и считают, что оно может оказать негативное влияние на многие аспекты их жизни. В частности, это может нарушить вашу духовную жизнь. Там, где вы ранее могли найти свои убеждения полезными и удовлетворительными, когда наступает сезонное аффективное расстройство (также известное как SAD-seasonal affective disorder), вы можете почувствовать апатию к любому духовному празднику вообще.  
В отличие от явления, известного как темная ночь души, которое может произойти в любое время, SAD обычно происходит в зимнее время, и это не столько чувство духовной потери и пустоты, сколько чувство общей апатии и безразличия. Также важно помнить, что, если вы считаете, что зима – это плохое время, и вы не хотите ничего делать, это не обязательно означает, что вы страдаете от сезонного аффективного расстройства. Это клинический диагноз психического состояния здоровья, а не просто плохое настроение.

Каатана - язычница из северного Висконсина, рассказывает:

«Я люблю свои языческие убеждения и нахожу большую радость в работе с моими богами. Но я нуждаюсь в помощи к тому времени, когда наступает поздняя зима и кажется, что слишком много работы, чтобы встать с дивана и сделать что-нибудь, кроме того, чтобы только поесть. Это не так, что я больше не о чём не забочусь, мне не все равно, но я просто равнодушна. Я хочу восстановить свои силы, но это сложно. Быстро наступает темнота, холодно, и я как бы неоднозначно отношусь к духовным вещам, которые раньше вызывали у меня восторг. С приближением весны я начинаю чувствовать себя лучше».



Симптомы SAD.


Давайте кратко рассмотрим некоторые данные о сезонных аффективных расстройствах.
- Сезонная депрессия;
- Дневная усталость;
- Изменения в режиме сна;
- Отказ от социальных ситуаций и нормальной повседневной деятельности;
- Изменения в привычках питания, включая тягу к еде и увеличение веса.
Звучит знакомо? Длительные периоды темноты, холодной погоды и пребывания в помещении могут повлиять на многих людей. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что это временно - но что вы можете сделать, чтобы исключить подобное?

Дайте себе импульс.


Вот несколько советов, которые могут помочь вам поднять уровень своей духовной жизни в темные месяцы - может быть будет трудно начать, но, как только вы это сделаете, вы удивитесь, насколько лучше вы себя почувствуете.

- Выйдите на улицу:

Конечно, зимой холодно, но даже может быть полезно побыть на улице всего тридцать минут, особенно когда светит солнце. Соберитесь и отправляйтесь на прогулку, расчистите дорогу или найдите другой способ провести время на улице. Ходьба и другие упражнения, которые обогатят вас кислородом, будут особенно полезны.

- Светотерапия:

если в какое-то время на улице слишком серо и мрачно, что не улучает ваше настроение, попробуйте синий свет. Эти лампы не дорого стоят и помогают создать естественное освещение.

- Медитируйте:

Трудно заставить себя медитировать, когда все, что ты действительно хочешь сделать, это запоем смотреть Netflix, но медитация полезна для тела и души. Старайтесь выкраивать по полчаса каждый день, чтобы войти в контакт со своим внутренним Я и научиться расслабляться. Возможно, вы даже захотите попробовать сеанс Рейки, чтобы помочь вашим чакрам получить дополнительный стимул.

- Измените свою диету:

зимой многие из нас обращаются к еде, которая доставляет много удовольствия. К сожалению, это не всегда хорошо для нас, по крайней мере, в больших количествах. Эксперты рекомендуют исключить большое количество рафинированного сахара и муки, а также кофеин, и стараться добавлять в пищу продукты с высоким содержанием серотонина.

- Травяные средства:

Есть целый ряд доступных растительных лекарственных средств, которые могут помочь улучшить ваше настроение в темное, холодное время года. Зверобой является лишь одним из них. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, какое растительное лекарственное средство может вам лучше всего подойти.

- Установите распорядок дня:

ежедневный распорядок - это хороший стимул, чтобы пользоваться им в течение всего года, но особенно зимой, когда у нас наступает сезонная хандра. Выделяйте каждый день время, чтобы заниматься чем-то связанным с вашей духовной практикой, будь то чтение и изучение, ритуал, молитва или просто выходите из дома, чтобы общаться с единомышленниками.

- Установите комнатный алтарь.

Многие люди в языческом сообществе устанавливают жертвенники перед восемью Саббатами, а затем оставляют их забытыми на следующие шесть недель. Вместо этого попытайтесь установить постоянный алтарь в месте, где оно будет всегда вам доступно, для почитания времён года или богов вашей традиции. Это послужит регулярным напоминанием о том, во что вы верите, и о целях, которые вы надеетесь достичь.

Тэдж - Жрец друидов в штате Нью-Йорк, он рассказывает:

«Раньше я впадал в такую депрессию каждый год. Как только наступала холодная погода, я уходил в себя. У меня есть инвалидность, которая мешает мне слишком много заниматься физическими упражнениями, поэтому я каждый раз в это время года лёжа поглощал пищу и жалел себя. Через несколько лет я понял, что вместо того, чтобы избегать духовного развития зимой, мне требовалась помощь, чтобы справиться с этим. Я действительно научился гораздо больше ценить свои убеждения и своих богов в трудные времена, вместо того, чтобы принимать все как должное».


Не сбрасывайте со счетов свое психическое и физическое здоровье.
Имейте в виду, что, если ваши симптомы не кажутся лёгкими, вы можете страдать от чего-то более сложного. В этом случае обязательно обратитесь к медицинскому работнику для более полной и всесторонней оценки своего состояния.

Автор: Patti Wigington
Источник: thoughtco.com
Перевод с английского: Katrina.


_________________
Кабинет ведьмы Katrina
Сезонное аффективное расстройство и ваше духовное благополучие. Aa_aa_12

Sator arepo tenet opera rotas.
Вся работа великого сеятеля в его руках.

http://www.banafrit.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения