Блок упражнений № 9. Подготовка рук к энергетическому воздействию на расстоянии.
Упражнение № 23
Сядьте удобно, выпрямив спину. Соедините руки хлопком перед собой и оставьте их в этом положении. При этом ваши ладони должны находиться на уровне солнечного сплетения, пальцы надо направить вперед, а локти — в стороны.
Упражнение № 23
Сядьте удобно, выпрямив спину. Соедините руки хлопком перед собой и оставьте их в этом положении. При этом ваши ладони должны находиться на уровне солнечного сплетения, пальцы надо направить вперед, а локти — в стороны.