Тренировка интуиции.
Тренировка интуиции (1) . Один из классических способов тренировки интуиции – упражнение с обычными игральными картами. Для выполнения этой техники лучше всего выйти на альфа-уровень. Положив карты рубашкой кверху, снимайте по одной, стараясь при этом мысленно увидеть , какого цвета (или масти) будет карта. Внимание! Ваша задача – не угадать как можно больше карт, а уловить именно то ощущение, которое сопутствует правильному отгадыванию. А, уловив, старайтесь удержать, запомнить – можете даже метку (якорь) поставить.
Лучше всего тренироваться хотя бы четыре раза в неделю минут по 15–20 минут, но чем чаще – тем лучше.
Тренировка интуиции (2) . Ну и конечно, что за интуиция без ее применения на практике? В повседневной жизни есть масса возможностей для тренировок. Просто мы привыкли действовать в соответствии с нашими желаниями и планами и часто забываем о том, что обстоятельства могут им и не соответствовать (а также о том, что у нас есть интуиция).
Так что прежде чем сделать что-нибудь, задайте себе вопрос на предмет того, что может произойти в будущем. Начинать, конечно же, следует не с глобальных проблем (типа: «Где я смогу найти работу, на которой мне будут много платить и ничего за это не требовать?»), а с мелочей.
• Брать ли мне сегодня зонт, или обойдется без дождя?
• Если пойду туда-то и туда-то, встречу ли нужного мне человека?
• Ехать ли мне сегодня на работу на автобусе, или на этот раз трамваем окажется быстрее?
• Готовиться ли назавтра к контрольной работе, или ее отменят?
• Найду ли в этом магазине то, что мне нужно?
Обычно советуют руководствоваться следующим правилом: первый пришедший в голову ответ и будет верным . При этом очень важно верить в то, что подсознание обязательно сообщит правильный ответ. Кроме того, нужно освободиться от сопутствующих ситуации мыслей или эмоций, особенно, если проблема, о которой вы спрашиваете, является животрепещущей (поэтому тренировку интуиции и лучше начинать с мелочей). Иначе очень велик риск того, что голос интуиции окажется заглушенным вашими страхами или ожиданиями.
Развитию интуиции (а также вашей способности обращать на нее внимание) можно посодействовать и следующим образом.
Установка на развитие интуиции . Войдите в альфу и задайте себе установку вроде следующей: «Моя интуиция работает все лучше и лучше с каждым днем. Когда нужно принять верное решение, моя интуиция всегда дает правильный совет». Можете изменить слова установки так, как вам нравится, только не забывайте: она должна быть составлена в настоящем, а не в будущем времени, без всяких «буду», «будет» или «скоро смогу» (мы уже говорили о том, что подсознание воспринимает как руководство к действию только настоящее время).
А теперь перейдем к теме, которая настолько тесно связана с предыдущей, что разделить их порой бывает очень трудно.
Тренировка интуиции (1) . Один из классических способов тренировки интуиции – упражнение с обычными игральными картами. Для выполнения этой техники лучше всего выйти на альфа-уровень. Положив карты рубашкой кверху, снимайте по одной, стараясь при этом мысленно увидеть , какого цвета (или масти) будет карта. Внимание! Ваша задача – не угадать как можно больше карт, а уловить именно то ощущение, которое сопутствует правильному отгадыванию. А, уловив, старайтесь удержать, запомнить – можете даже метку (якорь) поставить.
Лучше всего тренироваться хотя бы четыре раза в неделю минут по 15–20 минут, но чем чаще – тем лучше.
Тренировка интуиции (2) . Ну и конечно, что за интуиция без ее применения на практике? В повседневной жизни есть масса возможностей для тренировок. Просто мы привыкли действовать в соответствии с нашими желаниями и планами и часто забываем о том, что обстоятельства могут им и не соответствовать (а также о том, что у нас есть интуиция).
Так что прежде чем сделать что-нибудь, задайте себе вопрос на предмет того, что может произойти в будущем. Начинать, конечно же, следует не с глобальных проблем (типа: «Где я смогу найти работу, на которой мне будут много платить и ничего за это не требовать?»), а с мелочей.
• Брать ли мне сегодня зонт, или обойдется без дождя?
• Если пойду туда-то и туда-то, встречу ли нужного мне человека?
• Ехать ли мне сегодня на работу на автобусе, или на этот раз трамваем окажется быстрее?
• Готовиться ли назавтра к контрольной работе, или ее отменят?
• Найду ли в этом магазине то, что мне нужно?
Обычно советуют руководствоваться следующим правилом: первый пришедший в голову ответ и будет верным . При этом очень важно верить в то, что подсознание обязательно сообщит правильный ответ. Кроме того, нужно освободиться от сопутствующих ситуации мыслей или эмоций, особенно, если проблема, о которой вы спрашиваете, является животрепещущей (поэтому тренировку интуиции и лучше начинать с мелочей). Иначе очень велик риск того, что голос интуиции окажется заглушенным вашими страхами или ожиданиями.
Развитию интуиции (а также вашей способности обращать на нее внимание) можно посодействовать и следующим образом.
Установка на развитие интуиции . Войдите в альфу и задайте себе установку вроде следующей: «Моя интуиция работает все лучше и лучше с каждым днем. Когда нужно принять верное решение, моя интуиция всегда дает правильный совет». Можете изменить слова установки так, как вам нравится, только не забывайте: она должна быть составлена в настоящем, а не в будущем времени, без всяких «буду», «будет» или «скоро смогу» (мы уже говорили о том, что подсознание воспринимает как руководство к действию только настоящее время).
А теперь перейдем к теме, которая настолько тесно связана с предыдущей, что разделить их порой бывает очень трудно.