Ср 5 Авг 2020 - 23:32 автор 
Медитативное расслабление с кристаллами
Вам понадобятся несколько камней: дымчатый, розовый и прозрачный кварц, желтая яшма, голубой агат и аметист. Все камни должны быть предварительно энергетически очищены.
Приготовьте место, где вы можете лечь и расслабиться. Убедитесь, что вам никто не помешает, выключите телефон. Возьмите камни.
В ногах положите дымчатый кварц, сконцентрировавшись на своем намерении расслабиться и очиститься от негативной энергии.
На область солнечного сплетения положите желтую яшму.
На область сердца – розовый кварц.
На горло – голубой агат.
На область Третьего глаза – аметист.
И чуть выше макушки – прозрачный кварц.
Закройте глаза, дышите ровно, отпустите все мысли, тревоги и заботы. Позвольте себе просто полежать и расслабиться. 15 минут обычно достаточно, но если чувствуете необходимость полежать так дольше, то позвольте себе это.
Когда чувствуете, что достаточно, медленно откройте глаза, поблагодарите кристаллы за помощь, и снимите их. Начинайте с прозрачного кварца и закончите дымчатым кварцем.
После работы все камни необходимо очистить.
Вам понадобятся несколько камней: дымчатый, розовый и прозрачный кварц, желтая яшма, голубой агат и аметист. Все камни должны быть предварительно энергетически очищены.
Приготовьте место, где вы можете лечь и расслабиться. Убедитесь, что вам никто не помешает, выключите телефон. Возьмите камни.
В ногах положите дымчатый кварц, сконцентрировавшись на своем намерении расслабиться и очиститься от негативной энергии.
На область солнечного сплетения положите желтую яшму.
На область сердца – розовый кварц.
На горло – голубой агат.
На область Третьего глаза – аметист.
И чуть выше макушки – прозрачный кварц.
Закройте глаза, дышите ровно, отпустите все мысли, тревоги и заботы. Позвольте себе просто полежать и расслабиться. 15 минут обычно достаточно, но если чувствуете необходимость полежать так дольше, то позвольте себе это.
Когда чувствуете, что достаточно, медленно откройте глаза, поблагодарите кристаллы за помощь, и снимите их. Начинайте с прозрачного кварца и закончите дымчатым кварцем.
После работы все камни необходимо очистить.
